技能试题
试题1
1、三种不同能量需要人折合标准人系数
2、该人的混合系数
3、该人折合标准人蛋白质的摄入量
参考答案(15分)
1、计算各类人折合标准人系数(2点,公式1分,计算6分,满分7分)
(1)某类人的折合系数=某类人能量供给量kcal/2400kcal
(2)能量供给量2000Kcal人折合系数:2000kcal/2400kcal=0.83
能量供给量2400Kcal人折合系数:2400kcal/2400kcal=1
能量供给量2600Kcal人折合系数:2600kcal/2400kcal=1.08
2、计算该人的混合系数(2点,共识和计算各2分,满分4分)
混合系数=∈(各类人的折合系数×人日数)
(0.38×12×3+1.0×8×3+1.08×6×3)÷(12×3+8×3+6×3)=0.94
3、该人折合标准人的蛋白质摄入量(满分4分)
70g/人·日÷0.94=74.5g/人·日
试题2
某单位员工体检测量腹围,请你简述操作过程:其中测得某男性员工腹围值95cm,请你说明评价腹围的3种标准并对该男子进行评价。
参考答案(20分)
1、腹围测量方法(5点,每点3分,满分15分)
①选择符合国家标准的无伸缩性材料制成的卷尺,测量前用标准钢尺校对每米误差不超过0.2cm。
②被测量者自然站立,勿用力挺胸或收腹,保持自然呼吸状态,平视前方。
③测试员站在被测者的前方或右前方。
④测试员选肋下缘最底部和髂前上嵴最高点连线的中点(ABAB)(或脐线(UMB)水平位置),左右两侧各定位一个测量点,软尺通过两个测量点水平围绕腰一周。
⑤测试员在被测者呼气末,吸气末开始时读数两次并记录,以cm为单位读至0.1cm,两次误差不得超过1cm。
2、正常成人腹围评价标准(每点1分,满分3分)
WHO标准: 男性<94cm 女性<80cm
亚洲标准: 男性<90cm 女性<80cm
中国标准(2002): 男性<85cm 女性<80cm
3、评价:该男子腹围值95cm,属于向心性肥胖(满分2分)
试题3
社区领导让你撰写一篇关于“饮食与健康”的社区宣传稿件,请简述编写科普文章应遵循的4项基本原则。
参考答案(4点,每点2分,满分8分)
(1)科学性原则:文章必须符合知识正确、资料真实、逻辑严谨、数据准确的要求。
(2)思想性原则:文章要充满积极向上的情绪、高尚乐观的生活态度和和谐友爱的人生观。
(3)艺术性原则:文章既要通俗易懂、也要富于哲理,既要引人入胜,更要回味无穷。
(4)普及性原则:文章要注意受众体的广泛性,最佳的作品应老少皆宜。
试题4
营养咨询活动中公共营养师经常与来访者交谈,请你写出常用的6种提问技巧并各举一例。
参考答案(6点,每项技巧+举例各1分,满分12分)
(1)开放式 (2)封闭式 (3)倾向式
(4)试探式 (5)追索式 (6)复合式
试题5
某营养麦片的食品标签标注以下主要内容:
项目 | 每100克(g) | NRV % |
能量 | 1554kJ | 19% |
蛋白质 | 5.6g | 11% |
脂肪 | 6.7g | 9% |
碳水化合物 | 72.5g | 24% |
——膳食纤维 | 3.0g | 12% |
低聚糖 | 3.0g | — |
钠 | 240mg | 12% |
维生素D | 3.6μg | 72% |
钙 | 600mg | 75% |
更低糖分,添加水溶性膳食纤维,膳食纤维有助于维持正常的肠道功能;含丰富的钙质及维生素D,钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,有助于骨骼和牙齿更坚固,许多生理功能也需要钙的参与;维生素D可促进钙的吸收。
配料:全小麦粉、大米、大卖麦芽精、白砂糖、玉米粉、食盐、植脂末、稳定剂、低聚糖、矿物质、各种维生素、香兰素。
请你完成下列操作:
1、指出该标签已表达的营养信息。
2、计算该麦片产品蛋白质的质量指数(假设为40岁,轻体力劳动者男性食用),并评价蛋白质的营养价值。
3、根据该产品的营养特点撰写宣传资料。
参考答案(15分)
1、该标签已表达的营养信息:(3点,每点定义、举例各1分,满分6分)
(1)营养成分表:标有食品营养成分名称和含量的表格。如本产品每100g含能量1554kJ、蛋白质5.6g、脂肪6.7g、碳水化合物72.5g、钠240mg及其它营养素等。
(2)营养声称:描述和说明事物营养特性,包括含量声称和比较声称。如:更低糖分,添加水溶性膳食纤维,含有丰富的钙及维生素D等。
(3)营养成分功能声称:某营养成分维持人体正常生长、发育和正常生理功能等作用的声称。如:膳食纤维有助于维持正常的肠道功能;钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分,有助于骨骼和牙齿更坚固,许多生理功能也需要钙的参与;维生素D可促进钙的吸收。
2、计算该产品蛋白质质量指数并评价营养价值(查标签、换算、计算、评价各1.5分,满分6分)
查标签:该产品每100g能量1554kJ、蛋白质5.6g
换算:根据消防对象和《中国居民膳食参考摄入量表》
40岁轻体力劳动男性能量推荐摄入量2400×4.184=10041.6kJ,蛋白质75g。
计算:蛋白质INQ=营养素密度/热能密度=(5.6÷75)/(1554÷10041.6)=0.075/0.155=0.48
评价:该麦片蛋白质含量6.7g/100g,为植物蛋白质,不属于优质蛋白质,生物利用率较低;
根据计算:蛋白质INQ=0.48<1,该产品蛋白质对40岁,轻体力劳动男性而言营养价值较低。
3、根据该产品营养特点撰写产品宣传资料(每点1分,满分3分)
本产品含有能量及蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、膳食纤维、低聚糖、钙、维生素D等营养成分;
钙质及帮助钙质吸收的维生素D3,有益于骨骼健康;
丰富的可溶性膳食纤维,添加了培保因子(水溶性膳食纤维),糖分含量较低;有益于消化系统的健康,防止便秘,尤其适合于中老年人食用。
80岁以上老人的美食食谱试题6
某家长带2岁儿童前来咨询,体格检查见该幼儿前囟边缘软化,延迟闭合;额、顶骨对称性隆起,形成“方颅”“鞍状头”或“十字头”;3岁出齐乳牙,牙齿排列不齐,釉质发育不良;胸部肋骨串珠,有鸡胸等胸廓畸形;剑突区内陷,形成漏斗胸;下肢变曲,呈X型腿,脊柱侧弯;腕部明显呈钝圆形隆起,形以“手足镯”。请你根据提供的营养调查信息设计相关的社区营养干预方案,包括:
1、判断该幼儿可能存在的营养问题?
2、推荐食用富含该种营养素的6种食物,其中动物性食物和植物性食物各3种
3、建议该幼儿到医院做进一步检查(至少2项)
参考答案(3点,判断1分,推荐2分,建议2分,满分5分)
1、判断该幼儿可能缺乏维生素D和钙,患有佝偻病。
2、推荐食用含钙丰富动物性食物:牛乳、虾皮、动物肝脏、蛋黄等
植物性食物:黄豆、木耳、芝麻酱、绿叶蔬菜等
3、建议去医院检查:(任选两项)
血清总钙(2.1~2.75mmol/L(8.5~11mg/dl))、血清磷、腕骨X线检查、骨(矿)密度测量(BMC)
试题7
白女士,40岁,全职太太,除了家务劳动,每天很少运动,目前处于超重状态。自行控制饮食,效果不明显,请你根据提供的营养调查信息为她设计运动方案。
参考答案:(每点1分,满分5分)
运动五要素
1、运动类型:有氧运动和耐力运动为主
2、运动强度:中等强度
3、运动方式:个人喜欢或能够长期坚持的项目,如慢走、骑自行车、登山等
4、运动时间:每天30~60分钟或每周150分钟以上,集中或分三次,每次10分钟以上
5、运动频率:每周5~7天,最好每天一次,养成习惯
试题8
某6.5岁女孩,食欲差,消瘦,进行膳食调查资料如下:
1、食谱(见表1)
2、该食谱膳食构成的食物分类及重量(见表2)
3、计算该食谱能量及三大营养素供给量:能量1100kcal,蛋白质31g(其中瘦肉蛋白12g),脂肪46g,碳水化合物141g;
4、计算该食谱三餐能量摄入量:早餐270kcal,午餐420kcal,晚餐410kcal;
请你评价该食谱:膳食结构、食物量、能量及来源、蛋白质及来源、餐次比例等并提出适当
的建议。
表1 某6.5岁女孩一日食谱
早餐 食物量(g) | 午餐 食物量(g) | 晚餐 食物量(g) |
大米粥 100 馒头 100 | 米饭 150 猪肉(瘦) 30 油菜(小) 100 | 米饭 150 猪肉(瘦) 30 小白菜 100 全日烹调用油 40 |
表2 某6.5岁女孩膳食构成表
食物种类 | 食物重量(折合生食品原料重量)(g) |
小麦粉(富强粉,特一粉) | 60 |
稻米(平均值) | 115 |
猪肉(瘦) | 60 |
蔬菜 | 200 |
烹调用油 | 40 |
参考答案(20分)
1、评价膳食结构(4点,标准、分析、评价、建议各1分,满分4分)
(1)标准:6岁以上女孩适用《中国居民平衡膳食宝塔》评价
(2)分析:每天食入宝塔4层少于10种食物
(3)评价:膳食结构不合理,午晚餐食物品种重复,缺乏水果类、蛋类、奶类和豆类等食品
(4)建议:增加牛奶、蛋类、豆制品和水果等供给,避免午晚餐的食物重复。
2、评价食物量(4点,标准、计算、评价、建议各1分,满分4分)
(1)标准:依据《Chinese DRIs》最低能量摄入水平1600kcal和《中国居民平衡膳食宝塔》要求各类食物量评价:谷类225g、大豆类30g、蔬菜300g、水果200、肉类50、乳类300、蛋类25g、水产品50g、烹调油20g
(2)计算:粮谷类摄入量175g÷225×100%=77%
鱼肉蛋类 60g÷(50+20+50)×100%=48%
蔬菜 200g÷200g×100%=100%
烹调用油 40g÷20g×100%=200%
(3)评价:该食谱烹调用油较高(>95%±),其余食物量低于宝塔推荐量(<95%±)。
(4)建议:根据宝塔建议增加各类食物,减少烹调用油。
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