佳禾膳食15元/人/天-食堂菜谱
周一周二菜早餐午餐份量晚餐份量菜早餐午餐份量晚餐份量主荤菜鸡蛋姜母鸭2两香炸白带鱼2两主荤菜鸡蛋土豆炖五花肉2两香菇炖鸡丁2两半荤菜玉米黄豆红烧肉1两笋干烧肉1两半荤菜煎饼肉沫蒸蛋1两蒜苔炒肉1两素菜榨菜炒土豆丝2两炒上海青2两素菜榨菜炒青菜2两酸辣土豆丝2两素菜馒头炒空心菜2两酸辣大白菜2两素菜包子红烧茄子2两炒青菜2两汤小米粥/稀饭海带肉丝汤西红柿蛋汤汤红豆粥/稀饭冬瓜肉丝汤西红柿蛋汤
午餐美食食谱素菜
周三周四菜早餐午餐份量晚餐份量菜早餐午餐份量晚餐份量主荤菜鸡蛋玉米烧龙骨2两福州鱼丸2两主荤菜鸡蛋梅菜扣肉2两小豆干烧肉丁2两半荤菜花生腐竹炒肉片1两水煮肉片1两半荤菜地瓜洋葱炒蛋1两尖椒炒回锅肉1两素菜榨菜炒黄瓜2两炒土豆丝2两素菜榨菜炒豆芽2两炒白萝卜2两素菜包子炒青菜2两干锅包菜2两素菜榨菜炒青菜2两酸辣土豆丝2两汤绿豆汤/稀饭萝卜丝大骨汤海带肉丝汤汤小米粥/稀饭玉米肉丝汤豆腐鸡蛋汤
周五周六菜早餐午餐份量晚餐份量菜早餐午餐份量晚餐份量主荤菜鸡蛋炸鸡翅2两拌猪头皮2两主荤菜鸡蛋海带结红烧肉2两花生红烧肉2两半荤菜煎包玉米炒肉丁1两酸菜红烧肉1两半荤菜包子红萝卜炒肉丝1两青椒炒肉丝1两素菜榨菜炒豆芽2两炒青菜2两素菜榨菜炒青椒2两拌凉皮2两素菜炒米粉凉拌黄瓜2两虾皮炖冬瓜2两素菜炒河粉青炒土豆丝2两醋溜大白菜2两汤稀饭大骨苦瓜汤紫菜肉丝汤汤稀饭海带肉沫汤黄花菜蛋汤
注：米饭自由吃，每餐主荤菜2-3种，半荤2-3种，素菜2种菜品。