无论是美白还是祛斑，首先必须做好日常防晒护理，以防止由于紫外线辐射而引起素沉着的皮肤黑化现象。
一、抑制黑素生成
1.作用机理
黑素是影响皮肤白皙最主要的一类素，且各种功能性美白产品很难深入到黑素细胞的基底层，其美白效果就会受到影响。
2.主要产品
主要有熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、维生素C及其衍生物、内皮素拮抗剂、甘草黄酮、花青素，以及绿茶、杜鹃花、葡萄籽、红景天等植物提取物。
二、阻断黑素转运
1.作用机理
黑素在黑素细胞内生成后，黑素小体会沿黑素细胞的树枝状突起转运到周围的角质形成细胞中，影响皮肤颜。黑素运输阻断剂能够降低黑素小体向角质细胞的传递速度，减少各表皮细胞层的黑素含量，达到美白作用。
2.主要产品
主要有烟酰胺、壬二酸、绿茶提取物等。
三、对皮肤起剥脱作用
1.作用机理
美白祛斑美食食谱大全通过软化角质层，加速角质层死亡细胞脱落，促进表皮新陈代谢，使进入表皮中的黑素小体在代谢过程中随表皮的快速更新而脱落，以减轻其对皮肤颜的影响。
2.主要产品
主要有果酸、溶角蛋白酶等。其中果酸化学性的剥脱作用刺激性较强，用量不能过大，而溶角蛋白酶属于生物性的剥脱剂，作用温和，一般不会产生刺激。
祛斑主要是通过添加剥脱剂的方式达到淡化或消除斑的目的。
四、禁用成分
1.汞超标
不合格的美白祛斑化妆品容易出现汞超标。汞是化妆品中明确规定禁止加入的原料，在2015年版《化妆品安全技术规范》中明确指出，化妆品中汞含量≤1mg/kg。氯化氨基汞能够干扰黑素的生成，美白效果迅速，而且其价格比其他美白原料便宜。因此，一些不正规企业为了满足消费者追求快速美白的心理，添加了这种禁用物质，从而出现汞超标现象。
2.氢醌
也是我国禁止使用的美白原料，如果化妆品中有一种特殊的类似医院病房消毒的气味，就有可能加入了较高浓度的氢醌，会导致皮肤过敏甚至出现永久性白斑，如白癜风等。
因此，美白祛斑化妆品有一定的风险，购买和使用需谨慎。
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