如对您有帮助,可购买打赏,谢谢最养生的豆腐吃法看看这几道营养美食食谱导语:豆腐是非常营养的健康美食,豆腐的功效是非常高的,今天小编教大家一些最养生的豆腐食谱,赶快到下文看看豆腐的做法大全吧!最养生的豆腐吃法健康又营养食谱告诉你最保健的豆腐吃法豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。一、椰皇豆浆乳酪【原料】:豆浆、蛋清、豆腐。【做法】:1、将豆腐捣碎、2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。【点评】:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用。二、鲫鱼豆腐汤生活中的小知识分享,对您有帮助可购买打赏
发布评论