水果榨汁食谱大全 |
关于《 水果榨汁食谱大全 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
来到炎炎夏日，大家都喜爱喝上一杯三生三世凉凉得饮品来消暑，实际上饮品消暑虽好，可是還是比但是水果榨汁有营养成分，水果榨汁非常的美味可口，并且冷冻以后味儿就更深一层了，不清楚大家是不是在家做过一些那样的饮品，也许大家做的全是一些比较简单得水果榨汁，实际上水果榨汁有各式各样得秘方和菜谱，不一样的菜谱有不一样的作用，如今带大家来眼界眼界吧。
2.* 芒果生榨椰子汁 原材料：芒果1个、椰子鞋1个、香蕉苹果1个、纯蜂蜜半匙、可乐果仁1匙、牛乳150克。 制做：将芒果、香蕉苹果、可乐果仁放进果汁机中打汁，随后倒进生榨椰子汁、纯蜂蜜、牛乳就可以。 作用：清爽可口、防暑除烦，对夏季食欲饮食搭配、闹心难
以入睡者尤其适合。
3.* 生姜橘子汁 原材料：桔子2个、生姜1块、苹果2个。 制做：将生姜、桔子削皮，苹果切割成一小块，随后一起打汁就可以。 作用：健脾胃、健脾开胃、去湿，对发烧感冒初愈者修复胃口十分有利。
4.* 苹果萝卜汁 原材料：苹果1个、红萝卜一个半、牛乳150克、纯蜂蜜少量。 制做：将红萝卜、苹果清洗，苹果削皮削皮，随后切割成一小块放进果汁机打汁，再添加牛乳、纯蜂蜜翻拌就可以。 作用：含有维生素D、C及阿拉伯胶，是老少咸宜的夏季健康饮品。
5.* 蔬菜水果苹果汁 原材料：包心菜200克、苹果2个、莴笋1棵。 制做：将包心菜、莴笋梗清洗剁碎，苹果切片，随后一起放进果汁机中打汁 作用：减肥瘦身、利胆、醒神、美容养颜。
6.* 丝瓜猕猴桃汁 原材料：丝瓜200克、弥猴桃50克、凉白开水200ml、纯蜂蜜两小勺。 作法：丝瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开水拌和，倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。 作用：丝瓜性性平，可入肠胃经，能清热去
蜂蜜美食食谱大全火，利湿。而弥猴桃性甘酸寒，可入肾和肝胆经，作用退热解渴。别的含有维他命的蔬菜水果还可以应用，如番茄、红心柚等。
7.* 梨子香蕉苹果生蔬菜汁 原材料：梨子1个;香蕉苹果1条;油麦菜100克;青柠檬1个 作法：1.梨子清洗削皮，切割成可放进果汁机内的尺寸。 2.香蕉苹果去皮切成各段。 3.油麦菜清洗，包囊着香蕉苹果。 4.青柠檬连皮对切为四份，削皮。 5.将全部原材料次序放进果汁机内榨取熬汁。 作用：能改进晒伤、不光滑的皮肤
新鲜水果榨汁食谱自然不仅是这一些，爱吃苹果的你彻底能够买一些新鲜水果榨一杯美味的水果汁喝一喝，假如感觉非常好得话，那么就共享为自己的隔壁邻居盆友吧，正确了，如果有的新鲜水果太淡了得话，大家还能够适度的加一些白砂糖进来，那样的挑选全是能够的，期待果汁食谱能给大家产生不一样的美味可口哦!
发布评论