食堂实用菜谱600例图片
20 年 月 日
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小学东区食堂一周菜谱
2021年3月7日——2021年3月12日
日期 | 早 餐 | 课间餐 | 中 餐 | 课间餐 | 晚 餐 |
星期日 3.7 | 1)京酱肉丝 2)蒜花肉沫老豆腐 3)西红柿炒鸡蛋 4)香菇炒青菜 5)菊叶蛋汤 6)白米饭 | ||||
星期一 3.8 | 3)牛奶 4)白煮鸡蛋 | 5)黑芝麻曲奇 | 6)葱姜盐水虾 7)黄瓜玉米粒杏鲍菇炒胡萝卜洋葱素鸡丁 8)肉沫蒸鸡蛋 9)清炒西兰花 10)西红柿蛋汤 11)白米饭(水果) | 12)水果 | 13)黄豆炖牛肉 14)彩椒土豆洋葱片 15)大骨头汤肉丝青菜煮面条 16)蒜泥菠菜干丝 17)白米饭 |
星期二 3.9 | 1)瘦肉青菜粥 2)奶黄包、南瓜葱油花卷、炒蔬菜 3)牛奶 4)五香鸡蛋 | 5)红心火龙果蛋糕 | 6)鲜蘑菇青鱼肉狮子头 7)平菇西芹洋葱胡萝卜海带丝藕黄豆芽炒菜秧 8)胡萝卜炒土豆丝 9)蒜花肉沫老豆腐 10)冬瓜海带汤 11)白米饭(水果) | 12)水果 | 13)红烧鸭腿 14)蒜泥烧茄子 15)韭菜胡萝卜鲜肉水饺 16)小白菜炒香菇 17)菊叶蛋汤 18)白米饭 |
星期三 3.10 | 1)红豆百合小米梨肉粥 2)薄皮肉包、胡萝卜馒头、炒蔬菜 3)牛奶 4)白煮鸡蛋 | 5)毛毛虫南瓜面包 | 6)黄焖鸡腿块(配土豆) 7)笋瓜藕胡萝卜炒香干丁 8)蒜片炒生菜 9)蒜黄炒鸡蛋 10)紫菜蛋汤 11)白米饭(水果) | 12)水果 | 13)红烧小肉圆 14)千张炒青菜苔 15)什锦蛋炒饭 16)木耳山药炒彩椒 17)包菜鸡蛋汤 18)白米饭 |
星期四 3.11 | 2.雪梨玉米渣紫薯粥 2)海带肉烧卖、菠菜馒头、炒蔬菜 3)牛奶 4)小葱生抽蒸鸡蛋 | 5)黄桃烤蛋挞 | 6)彩椒牛肉丝 7)洋葱莴笋片炒鸡蛋 8)炒南瓜丝 9)小白菜炒香菇 10)平菇豆腐葱花汤 11)白米饭 (水果) | 12)水果 | 13)小千张结烧肉 14)香芹牛肉水饺 15)胡萝卜炒土豆丝 16)香菇炒青菜 17)冬瓜油果汤 18)白米饭 |
星期五 3.12 | 1)鲜肉小馄饨 2)蒸山芋、红糖发糕、炒蔬菜 美食炒菜食谱大全及做法图片大全3)牛奶 4)白煮鹌鹑蛋 | 5)蓝莓果酱毛巾卷蛋糕 | 6)珍珠肉圆 7)西红柿炒鸡蛋 8)肉沫茄子 9)鲜蘑菇炒青菜苔 10)菊叶蛋汤 11)白米饭 | ||
注:餐厅每天中餐提供杂粮米饭供学生添加。
整理丨尼克
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