肠胃炎食谱大全_吃什么对肠胃炎有好处
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    胃里系统的优劣常影响着身体的消化道，针对胃里出現不适感病症的病人来讲，进餐和消化吸收等层面也会发现异常病症，影响病人身心健康。肠胃炎是胃病种类中普遍的一种，常由病菌感染造成，其症状主要表现为恶心干呕、腹胀腹痛等。针对肠胃炎病人而言，除开应用药品开展医治之外，一定的饮食疗法针对痊愈病况也很行之有效。那麼吃啥针对痊愈肠胃炎有益处呢?
    养胃美食食谱大全
   
    肠胃炎的中后期保养菜谱
    1、红枣健脾粥
    红枣50g，淮山药、莲籽各30g、薏米仁20g、白糖适当。各味放水难熬至熟烂、白糖调化就可以，每天早中晚湿热服食。健脾养胃、养血气、调营卫、生体液。
    2、益脾饼
    大枣500克煮开削皮核。取枣肉250克、鸡内金60克、生白术120克、干生姜粉60克，鸡内金、白术茯苓清理干净，以慢火烤干、碾成粉末，添加干生姜粉和枣内，同捣如泥做成小饼，放进电烤箱内风干，取下后放进包装袋内预留。
    3、鲜芦根粥
    新鲜芦根100克、绿皮5克、梗米100克、姜片适当就可以;将鲜芦根清洗后切割成一厘米长的细段，与绿皮同放进锅内放水侵泡30分钟，火灾烧开后改慢火煎20分钟。捞起来残渣、添加清洗的梗米，煮至梗米盛开、粥汤粘筒。出锅前5分鐘放进姜片共煮。一日分2次服食就可以。
   
   
    4、山参粥
    山参10g、梗米100g、老冰糖适当。将梗米清洗放水至1000Ml，慢火煮至熟烂后，添加人参粉、老冰糖搅拌均匀，山参可补五脏、益原气、健脾胃治腹泻。凡脾胃虚寒、消化不良、排便时溏时泻、或饭后则便、水谷不融等能冶疗。
    5、羌活川芎茶
    羌活5克、山参5克、白茯苓5克、川芎5克、粟米50克等药品清洗放进铝锅内放水适当。将铝锅置文火上烧开，再用慢火煮30分钟去渣即成。
    肠胃不太好如何调养
    1、喝红茶
    也是有很多人肠胃不好的觉得多喝一些绿茶会比较好，实际上绿茶叶中带有的茶氨酸能毁坏和抑止细菌病毒，防止身体感染。绿茶叶生寒冬季喝不适合太浓，易容易上火、体壮
身热的躁热身体素质者食用有利于下火