厨房美食菜谱：懒人烤肉拌饭的做法昨天跟老公一起吃了木桶烤肉饭，好香！今天就想自己做，烤肉腌肉有点费时间，就做了这个，也别有一番滋味  食材  主料：  五花肉0适量          黄瓜0适量  圆白菜0适量  洋葱0  葱姜0适量  豆瓣酱0烤串美食食谱大全图片适量&nbs...

厨房美食菜谱：炒嘎达白的做法嘎达白是我家这边的土话，它还叫卷心菜，甘蓝。  卷心菜 (cabbage)，学名结球甘蓝，一种常见蔬菜。约90%的成份为水，富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。卷心菜 (cabbage，结球甘蓝)，别名疙瘩白。圆白菜和绿甘蓝和疙瘩白是三种菜，疙瘩白吃起来有一点辣，绿甘蓝长得像疙瘩白，但是吃起来不辣，圆白菜从侧面看要比另外两种要扁，而其他两种从...

湛江特粽子的做法每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 湛江特粽子做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。1、粽叶和绳子要洗好，用水煮20分钟2、糯米用水泡，最少两个小时，沥干水分3、五花肉切条，放盐，酱油调味4、绿豆泡软湛江美食食谱大全图片高清5、红豆泡软6、沥干水的糯米拿去炒，放盐油调味，变即可7、哈...

降糖菜100种菜谱降糖类低热能菜谱即每份菜提供的热能不超过840千焦（200千卡），适用于成年人体重超标准20%以上的患者以及病情较稳定的患者和糖尿病患者的加餐。素菜降糖类（1）素炒青菜原料：青菜（白菜、油菜、菠菜、芹菜、洋葱等）250克，植物油9克，姜丝少许，盐5克。制作方法：将青菜洗净，切成寸段。油锅烧热后放入姜丝煸炒，随即放入青菜，旺火炒至半熟，放盐，稍加点温水，略炒即成。 成品的营养成分：...

厨房美食菜谱：茄子盖面的做法夏天吃一碗凉爽的面条，真是一种享受。盖面很简单，只要酱做的好，面就好吃！面条可以购买市场上的湿面条，简单，而且很劲道，回家煮熟就可以，很节省时间！  食材  主料：  五花肉  面条  茄子  豆酱  油适量  盐适量      步骤  1.茄子一条，...

厨房美食菜谱：在家做烤鱼的做法很少买淡水鱼，不喜欢它的泥腥味，某天逛菜市场，一对老夫妻招呼我：“小妹买鱼吧，六块钱一斤”，不忍心拒绝，便买了一条，从此知道了它叫红鲳鱼，长的很像鲳鱼，有袪脂降压，补血益气，强筋壮骨等功效。而且胆固醇含量也低于所有动物，刺少肉甜很适合老人吃，也很偏宜。  食材  主料：  红鲳鱼0  美食食谱谱酸菜  磨玉0 ...

厨房美食菜谱：芥菜鸭血汤的做法【芥菜的功效与作用】：利肺豁痰；消肿散结。主寒饮咳嗽；痰滞气逆；胸膈满闷；砂淋；石淋；牙龈肿烂；乳痈；痔肿；冻疮；漆疮。治寒饮内盛，咳嗽痰滞，胸膈满闷。  鸭血 性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服；又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2美食食谱家常菜...

凉拌菜的做法大全是怎么样的关于《 凉拌菜的做法大全是怎么样的 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      中国饮食文化源远流长，那样丰富多彩的膳食结构也确实给日常生活增加了许多的快乐。在日常饮食之中，我们不容忽视一道即健脾开胃又丰富多彩家常小...

厨房美食菜谱：咸蛋虾米冬瓜汤的做法咸蛋虾米冬瓜汤是我家夏天经常喝的一个汤，快手简单，还解暑。不知道是不是我们广东这边才喜欢用咸蛋来滚瓜汤，我有次在微博上说用咸蛋来煮汤，有人表示不可思议，问：“冬瓜汤里面居然可以放咸蛋？”，呵呵，各地饮食习惯不同，有时候其他地方在做法还真不一定看到过。  食材  主料：  冬瓜500g  咸蛋  虾米25g ...

信阳菜菜谱有哪些关于《 信阳菜菜谱有哪些 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      在中国，每一个大城市都是有它的美食特和地区差别，那麼，信阳菜食谱有什么呢?信阳市归属于河南省，而河南菜由四个以郑州市为管理中心的不一样口感区构成。从口感的...

春季煲汤食谱大全篇一：春季养生汤的几种做法春季养生汤的几种做法春暖花开，万物复苏，正是养生的大好时节，这个时候抓紧时机保健身体。喝汤是我们中国的传统，几乎每个饭桌上都少不了一碗汤，喝汤不仅是我们的喜爱，也是我们的养生妙招，山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。山药玉米排骨汤不仅可开胃，...