消脂美食少不了食谱的做法大全糖尿病人吃什么好？推荐四款糖尿病人食谱糖尿病是一种综合性代谢疾病，需要长期服药。中医认为，通过食疗方法也可辅助糖尿病，下面推荐几款食谱疗方，助你远离糖尿病同时，品尝美食。
    1、五谷杂粮粥
    材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。
    做法：第...

秋季饮食科普知识—秋天吃什么好，秋季健康饮食指南秋季，由热转寒，而人体的生理活动也相应发生改变，所以吃的东西也要根据季节特点吃一些养生或者应季的食材，对身体有裨益。蔬菜：秋葵、莲藕、黄瓜、白菜、西芹等，推荐莲藕排骨汤、西芹炒虾仁、拍黄瓜等；肉类：鸭肉、兔肉、鸡肉、牛肉等，推荐山药老鸭汤、麻辣兔肉、西红柿炖牛肉等；豆类杂粮：黑豆、红豆、小米、大米、燕麦等，推荐海参小米粥、薏米红豆粥等；水产海鲜：螃蟹...

孕妇晚餐食谱简单美食做法大全孕妇36周食谱关于《 孕妇36周食谱 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      一般来到孕36星期过后，孕妈妈都慢慢搞好了提前准备孕妇分娩的观念提前准备。在饮食搭配层面，能够考虑到多吃些有滋补功效的食材，便于尽快...

                                                金岩英才幼儿园带量食谱   第一周 、第三周&nb...

                                                    幼儿园带量食谱   第...

佛教素食菜谱名及制作方法素食美食食谱大全佛教的素食是出了名的好吃，我们可以学习菜谱的制作方法，做出美味又营养的素食菜来。以下是店铺整理的佛教素食菜谱名，仅供参考，欢迎阅读。佛教素食菜谱名一：罗汉玉浦材料：A.冬瓜300公克;B.面筋20公克、香菇片50公克、红萝卜片50公克、黄豆芽50公克、草菇片50公克、金菇50公克、笋片 50公克调味料：A.酱油膏2大匙、糖1大匙、香油1大匙 玉米淀粉1小匙;...

4个月孕妇食谱大全及做法大全怀孕4个月的准妈妈吃什么好呢?今天小编推荐几款适合孕4月的孕期食谱，为怀孕中期的妈妈补充丰富的营养。以下是店铺为你整理的4个月孕妇食谱大全及做法大全，希望能帮到你。松子爆鸡丁材料：鸡胸脯肉250克，松仁、核桃仁各20克，姜、葱、蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉、白糖、淀粉、鸡汤、鸡蛋各适量做法：1.鸡肉切丁，用盐、料酒、酱油、胡椒粉、蛋清、淀粉调匀码位;孕早期的美食食谱大全2...

双瓜汁的做法文章导读女人为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下双瓜汁的做法。1.准备原料：黄瓜、西红柿、冬瓜2.黄瓜削皮洗净，冬瓜削皮、去瓤洗净（削果皮是为了减少农药残存）3.黄瓜切片，冬瓜切小块块（形状可以根据自己的喜好切哦）4.把黄瓜切片，冬瓜小块块倒入豆浆机5.加凉白开，到刻度1000ml的位置（凉白开经过高温消毒，食用更安全）6.选择“...

在家做美食食谱五彩冬瓜的做法文章导读饭来张口的生活，固然是每个人都追求的，但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你，难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜，你必须要有完善的方法步骤。那么，下面就跟我一起来学一下五彩冬瓜的做法。1.准备好所有的食材2.1将肉搅碎，但是也不要太碎了3.2把冬瓜切成片状，摆好，稍微抹上一丁点盐，记得是一丁点4.1把冬瓜每隔一片放一点肉馅，并将鸡蛋打好，放点水、老抽、盐...

清补凉冬瓜沙骨汤的做法文章导读癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于清补凉冬瓜沙骨汤1. 捡出所需分量的各式药材，抓洗三遍后，放入已加入适量清水的瓦煲中。2.1 沙骨洗干净斩大件，切三片生姜。3.2 冬瓜清洗干净后，直接切大块...

《绿蔬菜—冬瓜》展示课教学设计一、设计理念三角，被誉为“沙田明珠”。2012年全镇耕地面积43563亩，特别是沙栏村的青皮冬瓜和粉葛种出名堂种出效益，成为沙栏人发家致富的宝贝。而冬瓜更是餐桌上一道亮丽的佳肴。但是说到冬瓜的生长习性、功效作用、发展历史、品种等，学生知道的就并不多了。因此，我们以“冬瓜”为对象，展开一系列的调查研究、实践活动，让学生通过实地参观菜地，近距离观察冬瓜，采访瓜农，上网查...

厨房美食菜谱：清炒冬瓜的做法冬瓜我家吃的比较少，因为我一直不太会做。这几天天天下雨，都没什幺青菜买，我就买冬瓜来试试了，这样炒起来还不错。很香。我还会做红烧的，下次有机会再试试。  食材  主料：  冬瓜500g          油适量  盐适量  蒜苗适量  蒜头适量  &...

厨房美食菜谱：砍瓜馅饺子的做法“砍瓜”是南瓜变种，可随吃随砍、迅速再生的瓜类新品种，这种具有极强自愈能力的奇瓜。砍瓜是葫芦科南瓜，属于中国南瓜的一个变种它含有人体自身不能合成的8种氨基酸和丰富的维生素C，具有一定的药用价值。  砍瓜很好吃呢，甜甜的，没有南瓜那幺面，也没有冬瓜那幺的水灵，可是集合了南瓜的甜冬瓜的脆，大家可以试试呢。我们家宝宝不到三岁这个饺子他吃了差不多四个呢。你说好不好吃...

100道素菜1西蘭花燒豆腐2蕃茄炒凍豆腐3東坡豆腐4.西芹腰果百合5土豆燉番瓜6香椿豆腐7清炒黃豆芽8香乾豆腐9黴乾菜燒茄子10香菇炒土豆11腰果玉米粒12 椒鹽茄盒13蘆筍炒百合14 重慶地三鮮15炒三蔬16紅燒板栗17清蒸白玉佛手18青椒豆腐泡19糖醋苦瓜20蠶豆玉米筍21咖喱菜花22金玉滿堂23菜椒筍尖24野山椒蒸冬瓜25炸蔬菜球26茄汁茭白27番茄豆腐乾28紫衣薯餅29春季雜錦菜30紅...

厨房美食菜谱：冬瓜豆芽汤的做法冬瓜，性味味甘淡，性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。   黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。  对于老年人来说，这道清淡的营养素食汤，在吃了油腻的食物后可以解腻哦。...

试管婴儿取卵后冬瓜汤的做法  文章导读                       在进行试管婴儿的时候需要取卵，取卵对女性的健康会造成一定的影响，这时候女性的身体 体质 相对比较差，所以说食疗是非常有必要的，可以适当的喝一些 冬瓜 汤，有利水利尿方面的作用，一定程度上能够达到...

鳗鱼做好吃？鳗鱼的做法大全鳗鱼油脂含量很高煎完蒜头的油一定要大局部都倒出来不然很油腻蒜头油可以炒其他菜或是凉拌。鳗鱼做好吃？鳗鱼的做法大全鳗鱼的做法大全葱烧鳗鱼食谱所需原料：河鳗1条葱8根。做法步骤：1、鳗鱼洗净放人温水中略烫一下捞出切除头、尾剖开鱼肚去大骨后对切一半再切成小块(图1)放入碗中加A料腌2O分钟；葱洗净切段备用。2、锅中倒2大匙油烧热放入鳗鱼煎至两面金黄盛起。3、锅中余油加热爆香葱段...

电饭锅煲汤食谱营养又美味的做法用电饭锅也能煲出美味又营养的汤，只要学习食谱上简单的做法，就能经常煲靓汤喝啦。以下是店铺整理的电饭锅煲汤食谱，仅供参考，欢迎阅读。电饭锅煲汤食谱一：玉米排骨汤材料：玉米、猪肋排 、葱、姜、盐。做法：1.将排骨剁成块状，长短随意。2.玉米去皮、去丝，切成小段。3.葱切段，姜切片。4.砂锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉(烧开即可，时间控制)!5.往锅里倒油，爆炒一下...

肉末蒸冬瓜做法｜菜谱本周幼儿食谱本周幼儿食谱2013年4月7日至2013年4月12日早餐早点中餐午点水果晚餐食物名称用量（克）食物名称用量（克）食物名称用量（克）星期日番茄鸡蛋肉末面配料各5面条...花生排骨各10大米60星期二肉饼汤豆沙包肉20豆沙5面粉40梨鱿鱼炒三丝红烧冬瓜...每周菜谱登记每周菜谱登记（2013年4月27日—2013年5月3日）第11周星期年龄组早点午餐水果...银耳红枣糯...

美容减肥食谱大全手术减肥虽然见效快，但易破坏皮肤层，使皮肤粗糙不平，成本高，风险大，轻者伤身，重则致命。食疗瘦身无风险，可调理身体机能。店铺为大家介绍美容减肥食谱大全吧。西瓜利湿减肥西瓜皮清热解毒，生津止渴，有很好的利湿效果。它能减肥瘦身，降血糖、降血脂。西瓜皮选厚实，泽白嫩者为佳。推荐吃法：西瓜皮赤小豆绿豆汤治牙龈肿痛;西瓜皮鸡蛋汤既滋补又减肥。特别提示：体寒气虚的人少吃西瓜皮。西瓜番茄汁材料...

一日三餐健康食谱推荐 　三餐配餐营养标准:  1、根据“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准，设计出平均每人每天对各种营养素的需要量来进行配餐。早餐热能和各种营养素的供给量约占全日总需要量的30%左右，午餐占40%，晚餐占30%。每人每天约需2000-2400千卡热能摄入，其中12-15%的能量来自蛋白质，25-30%来自脂肪，60-65%来自碳水化合物。  2、配制原则：&n...

什么水果是生冷的呢        文章导读                 \n       养生在我们的生活中已经非常常见了，稍稍的不注意的话就可能导致身体患病，或者怎样的，在生活中流传着不能吃生冷食物，对于生冷食物的定义不是很明了的，那么...

母亲节菜谱推荐5月11日就是母亲节了，妈妈对我们的爱是伟大的，在这特别的节日里，亲手为妈妈做上一桌美食就是最好的母亲节礼物。没有菜谱?不用急，今天小编为您介绍8道母亲节食谱，为妈妈的健康加几道菜!推荐一：大枣百合粥材料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。做法：1、将甘草、白合洗净，共煎汁;洗净大枣、小麦仁。2、将大枣、小麦仁、*汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成...

食堂大锅菜菜谱大全                          Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】美食食谱星期一稀饭酸豆角馒头茶叶蛋红烧大排丝瓜炒蛋蒜泥生菜海带虾米汤糖醋鱼块粉丝烧牛肉葱油...