新颖30天月子餐完整食谱
最新30天月子餐完整食谱,记得要收藏哦月子餐美食食谱大全生活Show 2017-06-21 15:35在很多月嫂妹的手机里,都多多少少收藏着各种月子餐的做法,月子餐食谱的安排,可见月子餐搭配与制作对于月嫂妹们来说是多么重要的一项技能,但是妹们仔细查看会发现,这些月子餐搭配有些甚至是三四年前的食谱,已经严重的与现在医学要求的科学坐月子相违背。所以,今天为大家总结、归纳、分享《2017...
最新30天月子餐完整食谱,记得要收藏哦月子餐美食食谱大全生活Show 2017-06-21 15:35在很多月嫂妹的手机里,都多多少少收藏着各种月子餐的做法,月子餐食谱的安排,可见月子餐搭配与制作对于月嫂妹们来说是多么重要的一项技能,但是妹们仔细查看会发现,这些月子餐搭配有些甚至是三四年前的食谱,已经严重的与现在医学要求的科学坐月子相违背。所以,今天为大家总结、归纳、分享《2017...
30天月子餐完整食谱30天月子餐完整食谱第一周•第一天早餐:黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜;辅餐:紫菜瘦肉汤。正餐菜:清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝;正餐配汤:鸡骨草瘦肉汤。第一周•第二天早餐:薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝;辅餐:木瓜牛奶。正餐菜:菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉;正餐配汤:筒骨海带汤。第一周•第三天早餐:...
月子餐30天食谱不论顺产、剖腹产,全都搞定!打 开 的 第 一 件 事 情 就 是 置 顶 我们 公 众 号以南瓜加牛奶为食谱的美食做 健 康 的 麻 麻 ▼每晚7点| 与你相约◆ ◆ ◆ ◆ ◆不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的...
最新30天月子餐完整食谱第一天早餐:黑米粥(加少许糖)、鸡蛋、清炒油麦菜辅餐:紫菜瘦肉汤正餐菜:清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝正餐配汤:鸡骨草瘦肉汤第一周 •第二天早餐:薏米山药枸杞粥、蒸鸡蛋、清炒莴笋丝辅餐:木瓜牛奶正餐菜:菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉正餐配汤:筒骨海带汤第一周 •第三天早餐:西红柿鸡蛋面、玉米棒、清炒藕片。辅餐...