意大利面求助编辑百科名片意大利面实物图意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的。关于意大利面条的起源，有说是源自古罗马，也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点，其制成的意大利面通体呈黄，耐煮、口感好。意大利面的形状也各不不同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的...

汉堡肉饼的做法有哪些   文章导读                 \n       汉堡包 是一种代表了西方饮食文化的美食，由于制作方便，而且吃起来非常省力，这种美食迅速的在全世界流行起来，而且随着时间的推移，汉堡包在世界各地都推出了不同的口味和做法，这是为了迎合当地人的口...

午餐吃什么对女士好点午餐对于人们来说是非常重要的一餐。如果午餐吃的不好，那么就会导致一下午的工作都没有激情。那么中午吃什么好呢?饭后来点水果对身体比较有益处，那么午餐吃什么水果好呢?接下来就让我们说说中午吃什么比较好吧!中午吃什么好1、西兰花西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易吸收消化，能加速身体的新陈代谢作用...

一岁宝宝食谱：奶油蘑菇汤    '蘑菇营养丰富，是硒、铜、钾、磷、氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源，能够提高机体    免疫力    。成长到1岁的宝宝，已经可以从母乳、辅食，渐渐过渡到易消化的成人食品中。今天，小编就为您推荐一款适合一岁宝宝食用的美味汤品——奶油蘑菇汤。怎么样？爸爸妈妈对这款汤一定不陌生吧。奶油的香气搭配洋葱...

学⽣补脑⾷谱100样学⽣吃什么最补脑孩⼦开学就⾼中了，尤其⾼三的学⽣压⼒最⼤，给他吃点什么补脑呢？核桃、⽠⼦仁、松⼦仁、花⽣⽶等都是补脑的⾷物，下⾯介绍更多适合学⽣吃的营养补脑⾷品，供参考。学⽣补脑⾷谱100样学⽣补脑⾷谱100样是⼀本书，主要内容介绍了100道适合学⽣⾷⽤的菜谱，该书共有20册，每册中收录100道经典菜肴⾷谱，故名“⾷尚百味”。学⽣补脑⾷品蔬菜类尖椒蒜苗炒咸⾁蒜苗虾仁鸡蛋瑶柱蒸南...

意大利面做法意大利面一把、 培根（可用肉末代替）、 洋葱、 大蒜、 西红柿、番茄酱、法香 盐  白糖 黑胡椒 奶酪粉做法：1、先煮面条  锅中的水烧开后 加入一勺盐、一勺橄榄油 下入一小把量的意大利面  不要着急用筷子搅拌 让面条自然的散落 待面条根部软化后 用筷子轻轻翻转几下即可。加盖子煮8分钟2、待面条大约7-8成熟的时候 捞出  用凉水冲一下 让其冷却...

洋葱炸酱面做法有哪些呢  文章导读                 \n       洋葱 和 面条 在北方人的眼里就是 主食 ，也是饭桌上常见的美食之一，洋葱不仅仅可以去除甲醛，还可以 甲亢 ，洋葱当中利用价值非常丰富，对于清肝明目，活血化瘀，有着非常不错的利用价值，洋...

米饭的完美做法大全酱油酸菜肉丝炒饭 一、材料：    里脊肉、酸菜、老干妈、生抽、料酒、生粉、白糖、剩饭 二、步骤：　 1.里脊肉切丝，放碗中，加生抽、半匙生粉，一点儿匙白糖，料酒，外加1匙清水，用筷子不停搅拌，要搅拌充分，至少半分钟，再放1大匙生油，充分拌匀。酸菜洗净沥水，切碎待用 　 2.锅中放适量油，将酸菜先下锅炒香，水分炒出，放入腌好的肉，快速拌炒至肉变，盛出 　 3...

四大营养“皇后” 日常保健宜多食！  随着生活水平的提高，现在，越来越多的人开始关注健康饮食和日常的保健。当然，饮食与保健自然是息息相关的。有些食物中的食物营养，能够很好的帮助我们提高身体的抵抗力，让我们变得更加美丽，并且远离癌症。下面，我们就来给您介绍，日常保健吃什么，让您科学的利用饮食养生保健。
  日常保健吃什么：
  一、免疫“皇后”：柑橘、木瓜
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健康养生保养食谱长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不好的人，也是爱怕冷的人。对于他们来说，解决怕冷问题比较难办，因为这些人怕冷的主要原因是脏器功能不调或代谢不畅，天生体质虚弱者、有慢性胃病的人，还有脏器功能衰退的老年人这种寒症最多见。
  健康养生保养食谱——1：多吃胡萝卜，激活内脏和血液
  适宜人：心肺功能不好的人
  长期作息不规律、缺乏运动以及心肺功能不...

感恩节午餐食谱简单而美味的午餐菜谱推荐感恩节午餐食谱：简单而美味的午餐菜谱推荐感恩节是一个重要的传统节日，人们通常会与家人和朋友一起享用一顿丰盛的晚餐。然而，在这个特殊的日子里，我们也需要考虑午餐的食谱。本文将为您介绍几个简单而美味的感恩节午餐菜谱，帮助您轻松准备一顿美味的午餐。1. 烤鸡沙拉饼材料：- 2只烤鸡腿肉，去骨切碎- 1杯蔬菜沙拉，切碎- 1/4杯莎莎酱- 4张饼皮步骤：1. 将烤鸡腿...

  幼儿园一周带量食谱                                    年 月 日至 月 日    餐次星期早 餐午 餐午 点晚 餐星期一枸杞玉米珍粥香菜牛奶面包人...

万圣节健康食谱推荐与制作方法一、万圣节健康食谱推荐万圣节是一个传统的庆祝节日，人们通常会参加派对、化妆和品尝各种美食。然而，这种庆祝方式常常会导致摄入过多的糖分和脂肪。为了让大家在庆祝万圣节的同时保持健康，下面将推荐几个健康的万圣节食谱。1. 南瓜汤南瓜是万圣节的经典食材，制作一道健康的南瓜汤是很好的选择。将南瓜切块，与洋葱、胡萝卜和香料一起煮熟，然后使用搅拌机将其搅成浓稠的汤。这道汤不仅美味，还...

如何为素食者设计高热量的食谱为素食者设计高热量的食谱需要考虑到膳食的平衡性，也需要注意食材的选择和烹饪方式。以下是一些可供参考的素食高热量食谱：一、早餐1. 燕麦牛奶果仁麦片材料：燕麦、牛奶、核桃、杏仁、葡萄干、蜂蜜做法：1. 将燕麦与牛奶混合，煮沸后转小火煮15分钟。2. 加入核桃、杏仁和葡萄干，再煮5分钟。3. 加入蜂蜜调味即可。热量：约500千卡。2. 香蕉花生酱烤面包材料：全麦面包、香蕉...

最新健康生活饮食食谱大全   最新健康生活饮食食谱大全  田园浓汤  这道浓汤不仅是无油料理，而且低钠、低钾、低磷、低蛋白，就连最挑剔的肾病患者都可以放心吃!身体代谢负担很小哦!  食材  番茄：1个、西芹：40g、洋葱：40g  红萝卜：40g、圆白菜：40g、味淋：45ml  盐：1/4茶匙、开水：360ml、黑胡椒：少许素...

28个感恩节⼩菜（加上素⾷主义者和素⾷主义者⾷谱）啊，感恩节。这⼀天充满了家⼈，朋友，⾜球，最重要的是⾷物-⽕鸡，馅饼和各种配菜。但是，如果您的感恩节菜单似乎停留在黄油⼟⾖和蜜饯⼭药上，那么可能是时候来⼀些感恩节健康⼩贴⼠和度假的灵感了。这就是为什么这些感恩节⼩菜将成为您餐桌上受欢迎的补充。它们不仅美味，⽽且是由真实的全⾷品成分制成的；您在这⾥不会碰到任何“奶油”汤或馅料袋。如果您想改变传统的感恩...

有哪些素食食谱适合体弱多病的人体弱多病的人需要特别注意饮食的均衡和营养的摄入，素食饮食可以提供丰富的营养，同时减轻身体对肉类食物的消化负担，有助于改善身体状况。下面介绍几种适合体弱多病的人的素食食谱。一、素食菜肴1. 百合炒木耳【食材】百合、木耳、姜、蒜、盐、油。【做法】1. 将百合和木耳分别用清水泡发，洗净备用。2. 姜、蒜切末备用。3. 热锅凉油，放入姜蒜末爆香。4. 加入百合和木耳，颠翻均...

1、肉馅蒸蛋买来的肉馅若干，其他调料随自己喜欢，酱油盐是一定要放的，放些水和一个鸡蛋胶合粘稠，放深盘铺平，上面再打俩个鸡蛋。冷水入锅，大火蒸，开锅10分钟就能吃了。2、鱼香鸡丁快餐美食食谱当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么，如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。鸡胸切丁放盐腌一下，切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的……都是丁，有玉兰片会更好吃了（大概都弄完需要5-7分）。2勺酱油2勺醋...

洋葱怎么吃降血脂        文章导读                         洋葱 是生活中非常常见的蔬菜，洋葱的食用方法有很多种，比如洋葱可以用来 煲汤 ，做 粥 ，炒菜，洋葱还可以直接生吃，洋葱生着吃的功效是最高的，经常吃具...

干蹦鸡的配料文章导读干蹦鸡可能很多人都不太清楚这种美食，这道菜肴吃起来的话口感还是相当不错的，但不能够吃辣的人尽可能的还是不要放太多辣椒的，这道菜还是会有一定的辣，但正是因为这个味道才会被更多的人喜欢，一般来说都是采用的甜面酱，这样的口感就会相对来说更好一些的，而且对于鸡肉的选择上也是很重要的，最好选择新鲜一点的。制作食材嫩母鸡一只两斤，洋葱一个，姜、葱、蒜、香菜各50克，秘制酱料20克，青椒一个...

32周孕妇食谱  到了孕32周，胎儿的生长发育是很快的，因为胎儿正在为出生做着最后的冲刺准备。准妈妈此时，往往会感到疲惫，睡眠也不太好，行动也变得更加迟缓，而且食欲也会因胃部的种种不适感而有所下滑。此时，孕妈应在保持充足营养摄入的同时，注意合理饮食，少吃含淀粉和脂肪类食物，多吃些易于消化的粥及汤。  一、孕妇32周精选食谱推荐  推荐食谱一：香菇蒸虾盏  食...

准妈妈怀孕第27周精选食谱推荐由于在怀孕第27周时，宝宝的生长速度依然较快，所需蛋白质和热量增多。孕妇应该多吃营养的食物。下面由店铺为大家介绍怀孕27周精选食谱，希望能帮到你。怀孕27周精选食谱一：碧玉腐皮卷食材：豆腐皮1大张、黄瓜1根、小葱1把、香菜2根、甜面酱适量。做法：1、豆腐皮切成宽8厘米、长12厘米的长方形小片。2、入沸水锅中汆烫至水再次沸腾，捞出沥干水分。3、小黄瓜和小香葱切成与豆腐皮...

咕噜肉的家常做法有什么        文章导读                 \n       “咕噜肉”是中国餐馆中最受外国朋友欢迎的一道中国菜肴，也是外国朋友最为熟悉的中国菜肴之一，这是一道传统的粤菜，据说这也是外国友人必点的中国菜，可见“...

厨房美食菜谱：香菜洋葱炒鸡蛋的做法洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。  促进消化  厨房美食食谱可用于消化不良、食欲不振、食积内停等症。  降血压降血脂  经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。  防癌抗癌延缓衰老  洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老  补钙  有助于增加骨密...

厨房美食菜谱：三文鱼白菜汤的做法三文鱼刺去掉了  老少都可以放心吃  白菜和蘑菇  可以根据季节变化  自己选择蔬菜  圆白菜  生菜  菠菜等 都可以用  牛奶 也可以换成豆奶  食材  主料：  三文鱼250g  白菜  蘑菇150g  柠檬10g...

厨房美食菜谱：烤肠炒洋葱的做法今天做的这道菜是烤肠炒洋葱，鲜美的烤肠，脆爽的洋葱，搭配在一起，味道鲜美，营养丰富，很不错的一道家常菜。  食材  主料：  烤肠150g  洋葱  油适量  盐适量  葱末适量  醋适量  酱油适量  步骤  1.洋葱切块  2.烤肠切片 ...

厨房美食菜谱：油菜炒鸡蛋的做法简单又好吃~~快来试试新的懒人食谱吧~~食材主料：油菜鸡蛋油适量盐适量葱适量蒜适量辣酱适量步骤1.小油菜洗干净~2.小油菜切成段~厨房美食食谱全集3.沸水烫油菜~4.煮好的油菜捞入盘中备用~5.鸡蛋打入碗中放入盐搅好~6.鸡蛋放入油锅炒好~7.炒好的鸡蛋碎盛入碗中~8.洋葱切好~备用~9.油锅烧热放入洋葱炒出香味~10.洋葱炒出香味后倒入油菜煸炒~同时放入辣酱、盐~1...

厨房美食菜谱：咖喱 土豆的做法咖喱土豆的搭配，不知道从何时已进入千家万户，但至今天，咖喱粉才到我家来，哈哈，因为平时在餐馆会吃到这些菜，但从没想过自己动手来做，说真的，家里除了简单常用的那几样调配料，还真很少其它的，因为有时候买回来却用一两次就没用了；自从认识‘好豆’后，发觉家里的调料多了，呵呵……在好豆里懂得做菜，配料自然就多用了，这不，今天就买了咖喱粉来做土豆  食材  主...

厨房美食菜谱：罗勒肉酱的做法前几天买的罗勒还有剩下来、今天做了一道罗勒肉酱。罗勒的功效：它可使感觉敏锐、精神集中，安抚神经紧张、消除焦虑；对于精神不集中、长期精神涣散、无精打采、疑惑都有疗效；帮助增加记忆力。而且罗勒真的很香、煮出来的菜餚汤汁拌麵拌饭都很可口哦。。食材主料：猪绞肉250g萝勒洋葱半个蒜头适量辣椒粉适量胡椒粉适量绍兴酒1小勺番薯淀粉适量甜麵酱1大勺盐巴适量糖适量水200g步骤美味美食...

厨房美食菜谱：干锅羊肉的做法干锅，在寒冷的冬季，没有人不爱吧，尤其是那种喜欢吃辣的美食精英们。干锅的美味是挡不住寒冷的，三五好友聚在一起，来上几个干锅，几杯小酒下肚，那种干锅菜的香、辣，麻，吃着过瘾，攒劲，酒不醉人人自醉了！  我们这里的干锅，更是麻辣鲜香了。干锅牛肉、干锅羊肉、干锅羊头、干锅羊肚等等，在搭配新疆人的大爱，羊肉的至亲“毛芹菜、皮牙子(洋葱）”，在加上新疆味道“孜然”，那味...