洛阳市高中历史统编版下第二单元中古时期的世界知识汇总笔记单选题1、据下表判断A．民族大迁徙大交融B．文化生命力影响辐射力C．中西文化双向交流D．东亚一体观念不断增强答案：B解析：根据表格内容可知，中华文化的政治、思想文化等诸多方面的生命力影响到了周边的国家，即其辐射力非常强大，B项正确；表格内容涉及的是中华文化对周边国家的影响，并没有涉及国内民族大迁徙问题，排除A项；表格内容涉及的是中国与周边国家...

原装进口 法国STAUB珐琅铸铁锅具简易菜谱（一）一、桑拿鸡翅原料：鸡翅、蒜、西芹、姜配料：盐、料酒、生抽、糖烹饪方法：1、将鸡翅用刀划开几道，放入盐、料酒、生抽、糖（少许）中腌制半小时；2、小火预热锅具2分钟；3、将锅内先铺上蒜和西芹，再放入腌好的鸡中翅，盖上锅盖，开中火；4、待锅边缘冒出水蒸气后开小火，等待7-8分钟，开盖即可。二、盐焗虾材料：虾、粗盐、葱、花椒粒烹饪方法：1、在锅底铺一层粗盐...

营养代餐养生食谱大全料理锅美食食谱大全1. 绿蔬菜代餐- 材料：西兰花、菠菜、青椒、豆腐、蘑菇- 做法：将西兰花和菠菜用开水焯烫后放入冰水中浸泡，青椒、豆腐和蘑菇切块备用。将所有材料放入蒸锅中蒸熟，可以根据个人口味添加盐和少量橄榄油。2. 水果代餐- 材料：苹果、香蕉、橙子、蓝莓、低脂酸奶- 做法：将苹果、香蕉、橙子切成小块，加入蓝莓和低脂酸奶，放入料理机中搅拌均匀即可。3. 坚果代餐- 材料：...

九阳料理机食谱 4M 鹌鹑蛋黄酱  鹌鹑蛋蛋黄一只（四分之一个鸡蛋黄）加一匙米饭，放入料理机打磨，如果BB有便秘可以适当加点麻油。  蛋黄麦糊糊  速食麦粥泡开，白煮蛋去掉蛋白，将麦粥与蛋黄混合放入料理机打磨。   4-6M  青菜蛋黄泥  青菜若干（最好是取菜心和近菜心部分的杆子部分）清水里烫熟洌干，加入煮...

圣诞节的节日美食与烹饪技巧圣诞节是西方国家最重要的节日之一，人们经常会围绕着食物和烹饪聚在一起，享受美味佳肴和温馨的时刻。在这篇文章中，我们将探讨一些与圣诞节相关的节日美食和烹饪技巧。一、传统美食1. 圣诞火鸡：圣诞节的主角之一就是火鸡。制作火鸡需要一定的时间和技巧，首先将火鸡浸泡在盐水中，以增加肉质的嫩度。然后，可以选择填充火鸡腔体的馅料，如面包屑、蔬菜和香料。最后，将火鸡放入烤箱中慢慢烤制，直...

高中材料作文 2019.111,阅读下面的材料，根据要求写作。钱钟书《围城》中有这样一段话:“天下只有两种人。譬如一串葡萄到手，一种人挑最好的先吃，另一种人把最好的留在最后吃。照例第一种人应该乐观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最好的;第二种人应该悲观，因为他每吃一颗都是吃剩的葡萄里最坏的。不过，第二种人还有希望，第一种人只有回忆。”要求:综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题...

幼儿园小班下学期美术教案反思《多变的树叶》教案名称：《多变的树叶》教案目标：1. 培养幼儿对树叶的观察力和创造力；2. 学习使用不同的材料和技巧绘制树叶；3. 提高幼儿的美术表达能力。教案过程回顾：1. 导入：通过唱歌、听故事等活动引导幼儿进入主题；2. 观察：给幼儿展示不同形状和颜的树叶，引导他们观察树叶的特点和变化；3. 实践：提供不同材料如颜料、彩纸、毛笔等，引导幼儿使用不同的技巧和材料绘...

家庭烹饪创新食谱随着生活节奏的加快和人们对健康饮食的追求，家庭烹饪也变得越来越重要。为了迎合这一需求，许多创新食谱在家庭中崭露头角。本文将为您介绍几个家庭烹饪创新食谱，帮助您在家中享受美味与健康的完美结合。一. 烤鸡腿配蔬菜沙拉烤鸡腿是一道传统的家常菜，但我们可以通过加入一些创新元素来提升其口感和营养价值。首先，选用新鲜的鸡腿肉，并用香料和腌制酱汁来增添味道。然后，把腌制好的鸡腿放入预热好的烤箱中...

面包制作的几种常见方法配方_面包的制作配方大全做面包是一种乐趣，如果你喜欢，可以学着做。网上一搜索，方子多得是。但要做出好吃的面包可不是件容易的事，要自己仔细钻研。面包制作的常见方法配方1、直接法：是最普通的制作方法，即将所有材料混合，揉出筋膜后进行一次发酵而烤制，称为直接法(如：面包机制作的面包) 特点：制作简便快捷，但因为含水量少，口感粗糙不松软，保质期短。麦香味不足。2、汤种法：是由直接法演...

高血压高胆固醇高尿酸高血脂高血糖高血钾患者一周食谱一、早餐1. 绿豆粥材料：绿豆30克、粳米30克、水适量做法：将绿豆和粳米混合洗净，加入适量的水煮开后转小火煮成稀粥即可。2. 鸡蛋蔬菜饼材料：鸡蛋1个、洋葱1/4个、胡萝卜1/4根、菠菜适量、橄榄油适量做法：将洋葱和胡萝卜切碎，菠菜洗净备用。将鸡蛋打散，加入洋葱、胡萝卜和菠菜，搅拌均匀。在平底锅中加入适量的橄榄油，倒入蔬菜鸡蛋混合液，煎至两面金黄...

烤肉酱在口味上大致可分为蜜汁、辣味及原味三种，在食材的运用上以酱油及香料、糖为主。其中香料正是控制味道最关键的因素，一般来说，姜、蒜、八角、茴香等香料，都在可选之列，可以充分增加烧烤时的香气。黑胡椒烧烤酱原料：黑胡椒烧烤酱3大匙、蚝油、橄榄油各一大匙、糖一小匙、洋葱末、蒜末少许。做法：将以上所有材料均放入碗中调匀即可使用。口味评鉴：黑胡椒风味独特，香气浓郁，有去腥助香效果，除了做烧烤酱，用来做为蘸...

烤牛肉的腌制方法窍门烤牛肉是一道美味的肉类料理，具有丰富的口感和独特的风味。想要制作出美味的烤牛肉，腌制牛肉的过程至关重要。以下是一些烤牛肉的腌制方法及窍门，希望对您有所帮助。腌制牛肉的目的是使牛肉更加鲜嫩、多汁，增添肉质的风味和口感。腌制的关键在于选择合适的腌制材料和掌握适当的腌制时间。首先，选择合适的牛肉。牛肉的选材非常重要，推荐选择优质的牛肉，如澳洲牛肉或阉牛肉等。优质的牛肉肉质鲜嫩，瘦肉和...

小托福考试成绩等级划分一览表小托福的考试，为留学生提供了很不错的选择，考试的难度会低一些，但是认可度同样很高。和来一起看看小托福考试成绩等级划分一览表。考试等级小托福标准考试按CEFR等级划分，听力理解225分以下为CEFR A2以下，290-300分为CEFR B2；语言形式与含义、阅读理解210分以下为CEFR A2以下，280-300分为CEFR B2。口语考试按CEFR等级划分，8分以下为...

咖喱里面放什么蔬菜  咖喱本身是国外的一道特的美食，但是在中国很多人也经常会喜欢吃咖喱，咖喱里面可以放一些蔬菜来搭配，材料越丰富，吃起来口感就会越好，首先需要准备好咖喱粉，黄油，洋葱，还有胡萝卜，土豆和蒜末等等，肉丁是必不可少的。  咖喱饭  材料  咖喱粉，黄油，洋葱，胡萝卜，土豆，蒜末，鸡肉或牛肉、猪肉，酸奶或适量番茄酱  做法 ...

八个月宝宝辅食食谱大全及做法1. 苹果胡萝卜泥- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。将苹果和胡萝卜放入蒸锅蒸熟。待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。2. 香蕉饭团- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。将糯米粉加入适量水中调成稀糊状。将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上...

教职工早餐食谱早餐是一天中最重要的一餐，对于教职工来说更是如此。一个营养丰富的早餐可以为他们提供所需的能量和养分，帮助他们保持良好的体力和精神状态。下面是一份适合教职工的早餐食谱，既健康又美味。1. 燕麦粥材料：燕麦片、牛奶、水果、蜂蜜做法：将适量的燕麦片加入锅中，加入适量的水和牛奶，煮沸后转小火煮熟。煮好后，加入切碎的水果和蜂蜜，搅拌均匀即可。2. 蔬菜煎蛋卷材料：鸡蛋、蔬菜（如菠菜、胡萝卜、洋...

清淡的美食养生食谱1. 柠檬蒸鱼材料：鲜鱼片，柠檬，生姜，蒜末，盐，葱花，清水做法：1) 将鱼片放入碗中，用盐腌制10分钟。2) 姜切片，柠檬切片备用。3) 在蒸锅中加入适量清水，将锅烧开。美食店食谱大全图片高清4) 将腌制好的鱼片放入蒸锅中，铺上姜片和柠檬片。5) 将锅盖盖上，用中小火蒸煮10分钟。6) 蒸熟后，撒上葱花和蒜末，即可食用。2. 凉拌黄瓜材料：黄瓜，酱油，花椒粉，香油，蒜末做法：1...

美食店食谱大全图片高清九层塔冷制意面的做法文章导读在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做九层塔冷制意面1.煮面，准备材料。2. 西红柿，罗勒洗净，西红柿切小块，罗勒切小片，大蒜切末，所有材料混合在一起备用。3.将煮好的面条和第2步的材料放在一起，加橄榄油...

住在寝室只能用电饭锅做点什么吃，就搜罗了一堆电饭锅菜谱，拿出来分享给大家吧苹果麦片粥 材料：苹果半个，燕麦片1大碗，牛奶1袋，胡萝卜1/4个做法：1、把胡萝卜煮熟，然后碾成泥，（这步省略不放胡萝卜也行，不过我超喜欢吃胡萝卜的）；苹果切细丁        2、把燕麦片、牛奶和胡萝卜泥放到锅里，再加少少水同煮，煮开之后加入苹果丁，再焖煮一会儿就可以了【粥饭】蔬菜...

菜谱可乐鸡翅 可乐鸡翅菜谱  可乐鸡翅是用可乐作为汤汁，加上水和调料做成的鸡翅，味道是很好的，小孩子和老年人，成年人都喜欢吃，可乐鸡翅不会油腻，而且口感特别的嫩滑，这道菜是非常具有代表和特性的，制作方法也很简单，想要提速的话可以在里面加一些番茄酱，再搭配一些鸡胸脯肉或者鸡腿肉，这样做出的口感也是非常不错的，比较适合没有鸡翅的情况下代替。  可乐鸡翅菜谱  菜品特&...

The shortest way to do many things is to only one thing at a time.（页眉可删）可乐鸡翅作文15篇可乐妈美食食谱图片 可乐鸡翅作文1  今天我要给大家介绍一道菜，它就是人人皆知的——可乐鸡翅！鸡翅不仅口感好，而且肉质松软，做成可乐鸡翅是再好吃不过了！  可乐鸡翅你一定不生疏吧！它香甜可口，吃起来唇齿留香，这样的美味...

三天排毒清肠食谱想要排毒清肠，燃烧脂肪，那么可以试下清肠食谱。下面店铺给大家介绍三天排毒清肠食谱，希望对你有用!排毒清肠食谱第一天菜单：早：全麦吐司一片+苹果一个午：米饭小碗+炒土豆青椒丝+黄瓜拌豆腐+紫菜汤加餐：橘子一个晚：米饭小碗+煮虾(15只)+胡萝卜炒木耳第二天菜单：早：麦片粥(一小碗)+葡萄干+酸奶一杯午：银耳薏苡粥一碗+白灼甘蓝+蒜泥空心菜加餐：香蕉一个晚：红豆粥+拌海带+蒸鸡蛋第三天...

春节前后养生食谱春节健康养生食谱推荐：1. 清肠排毒汤：将红枣、甘草、芦荟、薏米等材料煮成汤，具有清热排毒、润肠通便的效果，适合春节期间恢复消化功能。2. 蔬果沙拉：选择新鲜的蔬菜和水果，切成丁或片状，搭配橄榄油、柠檬汁等制作简单的沙拉，富含维生素和纤维，帮助提高肠胃功能和免疫力。3. 烤鱼：选择新鲜的鱼类，可以选择三文鱼、鳕鱼等，用烤箱烤制，避免使用过多油脂，富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸...

冬天清肠胃排毒的方法近几年，“排毒”两个字不断闪现，越来越流行，排毒方法也是多种多样，针灸、按摩、刮痧、汗蒸等。其实最好的方式当然是饮食了。下面小编整理了冬天清肠胃排毒的食谱，一起来看看吧!冬天清肠胃排毒的食谱山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。将山楂煮水后取汁适量，加入大米煮粥，待熟时调入砂糖煮沸即成。春节期间因肉食过多而食积不化、嗳腐吞酸、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很...

谷雨节气幼儿养生食谱大全1. 五谷杂粮粥  材料：糯米、玉米、小米、红豆、绿豆、薏仁等五谷杂粮适量  做法：将五谷杂粮混合放入锅中，加入适量清水，煮至粥熟糯，可以根据个人口味添加适量的糖或盐。2. 蔬菜水果沙拉  材料：黄瓜、西红柿、红萝卜、苹果、橙子等各种蔬菜水果适量  做法：将所有蔬菜水果洗净切片或切块，放入碗中搅拌均匀即可食用。可以根据个人口味...

药膳养生食谱大全1. 人参炖鸡材料：鸡肉、人参、红枣、黄鳝、姜片、葱段、料酒、盐、清水制作：将鸡肉、人参、红枣、黄鳝一同放入锅中，加入适量清水，加料酒、姜片、葱段炖煮，煮至鸡肉熟烂，加盐调味即可食用。2. 枸杞煲瘦肉材料：瘦肉、枸杞、红枣、姜片、盐、料酒、清水制作：将瘦肉切块后放入锅中，加入适量清水，加料酒、姜片煮沸，捞出洗净血沫，再次放入锅中，加入枸杞、红枣，慢炖至肉熟烂，加盐调味即可。糯米粉美...

音乐养生食谱大全菜谱1. 绿健康沙拉  - 材料：生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、甜椒、橄榄油、柠檬汁、盐  - 制作：将生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、甜椒切成适当大小的块状，加入橄榄油、柠檬汁和盐，搅拌均匀即可。2. 鲜果拼盘  - 材料：水果（例如苹果、橙子、香蕉、葡萄等）  - 制作：将水果洗净，切成适当大小的块状，摆放在盘中即可。3. 清蒸鱼&nbs...

春天养生食谱菜谱美食1. 温补排骨汤  材料：排骨、黄腐乳、姜、红枣、粉蒸肉调料  做法：将排骨煮熟后，加入黄腐乳、姜、红枣炖煮2小时，最后撒上粉蒸肉调料即可。2. 清炖鲈鱼  材料：鲈鱼、冬菇、枸杞、红枣、葱姜蒜末  做法：将鲈鱼和冬菇煮熟，加入枸杞、红枣、葱姜蒜末清炖30分钟即可。3. 青菜豆腐汤  材料：青菜、豆腐、葱姜蒜末、盐、鸡...

女生怎样养生食谱大全1. 温养花蔬面材料：花菜、胡萝卜、洋葱、蘑菇、红椒、面条、橄榄油、盐、黑胡椒粉女生养生食谱美食做法：1）将花菜、胡萝卜、洋葱、蘑菇、红椒切成均匀小块。2）热锅加入橄榄油，倒入蔬菜炒熟，加入盐和黑胡椒粉提味。3）另起锅煮面，煮熟后捞出沥干。4）将炒好的蔬菜倒入面中拌匀即可。2. 健康麦片粥材料：燕麦片、红枣、莲子、薏仁、枸杞、水做法：1）将燕麦片、红枣、莲子、薏仁、枸杞洗净备用...

年轻人养生食谱美食以下是一些适合年轻人养生的美食食谱：1. 烤鲑鱼配香蒜蔬菜材料：鲑鱼、蒜瓣、彩椒、洋葱、西兰花、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒粉做法：将蔬菜切成块状，将鲑鱼洗净，用柠檬汁腌制15分钟。将蔬菜和鱼放在烤盘上，撒上蒜瓣、盐和黑胡椒粉。滴上橄榄油后，放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟即可。女生养生食谱美食2. 豆腐蔬菜煲材料：豆腐、青菜、红萝卜、豆芽、黑木耳、姜蒜末、素高汤、盐、生抽、...