学生中餐食谱大全及做法一、主食搭配1. 米饭：白米饭可以搭配各种菜肴，也可以用剩饭来做炒饭。2. 面条：可以选择各种面条，如刀削面、拉面、烩面等，搭配各种菜肴。3. 饺子：可以选择各种馅料的饺子，如猪肉大葱、韭菜鸡蛋等。4. 馒头：可以和各种菜肴搭配，也可以作为早餐食品。二、荤素搭配家常美食食谱鱼香肉丝的做法教程1. 宫保鸡丁：鸡肉切丁，加入酱油、料酒、淀粉、盐等调料腌制一段时间，再加入花生米、干...

养生食谱鹅蛋大全以下是一些养生食谱鹅蛋大全，供参考：1. 鹅蛋燕窝羹：将鹅蛋打散，加入适量水和燕窝，煮至浓稠。具有滋补养颜的功效。2. 温补鹅蛋粥：将鹅蛋煮熟，捣碎后加入米粥中煮熟。适合体虚或需要补养的人食用。3. 鹅蛋炖鲜奶：将鹅蛋打散，加入鲜奶中煮至浓稠。具有滋补健脑的作用。4. 蛋黄燕菜汤：将鹅蛋蛋黄与鸡蛋蛋白分开，将蛋黄加入燕菜汤中煮熟。富含蛋白质和维生素，对皮肤有养颜作用。5. 鹅蛋蔬菜...

毛白菜炒鸡蛋的做法文章导读食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍毛白菜炒鸡蛋。1.12准备好所需食材美食食谱大白菜怎么做的2.21毛白菜洗净切成段，鸡蛋打散，姜蒜切碎！3.起火倒油入锅，等油热倒进打散的蛋液翻炒片刻！4.将炒好的鸡蛋盛出，装入碗中待用！5.重新起火，倒油于锅...

厨房美食菜谱：籽乌西红柿蛋汤的做法籽乌又称比管鱼、海兔，是一种海生软体动物，因其形态耸起两只耳朵，酷似兔子，故得名海兔。我比较喜欢吃籽乌，每次回日照都要带回一箱的籽乌放冰箱里慢慢吃。这次下班回来晚了，菜市场都关门了，不想去超市就直接回家了，还剩几个婆婆当零食吃的西红柿，冰箱里还有昨天化冰躺在恒温室里未吃的籽乌，决定蒸米饭做籽乌汤吃。婆婆除了过年时市场上卖的柴鲅，买回家炸着吃，别的海鲜都没吃过的，在...

生发养生食谱配方大全窍门以下是一份生发养生食谱的配方大全：1. 燕麦薏米粥：将1/4杯燕麦和2汤匙薏仁放入水中煮熟，加少许蜂蜜调味。2. 青菜豆腐汤：将鲜青菜和豆腐切碎，放入清汤中煮熟。3. 香蕉奶昔：将一个成熟香蕉、1杯牛奶和几颗核桃放入搅拌机中打碎，制作成奶昔。4. 西兰花沙拉：将西兰花、胡萝卜和沙拉酱拌匀，加入适量坚果碎。5. 紫菜蛋花汤：将鸡蛋打散，将紫菜放入开水中焯烫，然后将打散的鸡蛋慢...

炸鸡腿食谱制作过程中英文对照版准备材料- 鸡腿：4块- 盐：适量- 黑胡椒粉：适量- 鸡精：适量- 面粉：适量- 鸡蛋：2个- 面包糠：适量- 深盘：1个- 平底锅：1个- 食用油：适量制作过程1. 将鸡腿放入深盘中，撒上适量盐、黑胡椒粉和鸡精，搅拌均匀，腌制20分钟。2. 取出另一个深盘，放入适量面粉。3. 在第三个深盘中打入两个鸡蛋，打散搅拌均匀。4. 取出腌制好的鸡腿，先在面粉中裹上一层薄薄...

厨房美食菜谱：牛奶煮鸡蛋的做法有些小孩子比较挑食，吃鸡蛋时不爱吃蛋黄，只爱吃蛋白，大家都知道蛋黄的营养价值很高，光吃蛋白不方便整体吸收营养，也浪费了食物。这道牛奶煮鸡蛋的食谱就最适合这样的小孩子吃了。用煮开的牛奶加打散的鸡蛋进去煮，再加些冰糖调味，吃起来有奶香味也不会像吃鸡蛋糊那幺腻，既营养健康又简单易做。我这次做的时候恰好牛奶用完了，我就用炼奶加水调去煮的。另外，也可以用全脂奶粉加水调开煮，但注...

厨房美食菜谱：炒桐花的做法桐花现在也是下来的季节了，非常好吃，不知亲们你们那儿有没有吃这个的习惯呢，一般我们这儿都是做蒸菜吃，已经是相当美味了，我又用鸡蛋加工来炒，这样的结果就更是美味啦当然又更加营养了  食材  主料：  桐花200g  鸡蛋  油适量  盐适量  面粉适量  步骤  1.桐花我是事先用面粉...

五彩紫米蛋炒饭的做法文章导读我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于五彩紫米蛋炒饭这道菜的做法。1.121青红椒洗净切丁备用。2.212提前煲好的大米紫米饭两碗（用来炒的饭可以煲的硬一点）。3. 胡萝卜洗净去皮切丁，无淀粉火腿肠切丁。4. 鸡蛋两枚加少许盐打散备用。5.锅内放少量的花生油，放入蒜瓣爆香。6.闻到蒜香后倒入打散的鸡蛋液，迅速的滑散。也可借...

加州核桃鲜虾炒饭的做法文章导读吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的加州核桃鲜虾炒饭，就非常适合做。1.1热锅，中小火炒核仁约三分钟，把它炒熟炒香盛出2.2熟盐水虾去壳，切成小丁，熟鸡肉丝切成小丁，鸡蛋加适量盐打散3.锅上火加热，倒入油（我喜欢油略热些，转一下锅，使油平铺开来一点，也可以使油温更均匀），倒入打散的鸡蛋液，炒匀炒散4.加入饭炒匀炒热5....

松仁蛋糕的做法文章导读很多人都非常享受美食带来的诱惑，松仁蛋糕给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试一些不同的烹调方法呢。1、蛋清蛋黄分开2、蛋黄打散，加砂糖30g打散，加油打散，加牛奶打散，加面粉拌匀备用3、打蛋器打蛋清，砂糖70g分3次倒入在家做美食食谱4、将三分之一蛋白放入蛋黄拌匀5、将混合物再倒入剩下的蛋白容器...

洛神花小饼干的做法        文章导读                   在经济腾飞的今天，越来越多的人去追求“口舌之快”，而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”，你可以跟我学做 洛...

幸福蛋炒饭的做法美食食谱的做法大全文章导读生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍幸福蛋炒饭的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。1.把鸡蛋搅均匀备用2.12隔夜的剩米饭，打散，把鸡蛋加入饭中，我这个好像鸡蛋少了点，木有看起来金黄金黄滴3.21锅中热油4.把准备好的米饭倒入锅中，快速打散，炒开，不...