冬天必吃的美食    第一补：山药    山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。最佳吃法：蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配...

适合肺炎宝宝的健康食谱有哪些当小儿感染了支气管肺炎之后，也会有一些典型的症状，流入咳嗽、多痰、食欲不振等。这时候家长可以感染肺炎的宝宝做些滋阴养肺的食谱。小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!适合肺炎宝宝的食谱◆川贝炖梨材料：雪梨5个、川贝三钱方法：将雪梨去核去皮，川贝粉分别填入梨心，隔水蒸软，趁热食用。切记不要加冰糖蜂蜜等。◆百合羹材料：新鲜百合50克、粳米100克、红枣几粒...

大雪习俗多篇    2021大雪习俗    大雪有哪些习俗    堆雪人与滑雪。    大雪节气，北方地区已经是银装素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滚雪球，是年轻人最喜爱的户外活动。至于喜欢在室内的人，喝碗热腾的汤，或是来个火锅，都是经济实惠的御寒之策。    腌制过年的"咸货"。  &nbs...

花纹酸奶蛋糕卷的做法文章导读如果为了图方便经常去餐馆吃饭，结果让自己的肠胃出现了问题或疾病，那是得不偿失的，为了我们的健康着想，我们最好还是自己学会一些家常菜做法，自己在家做，花纹酸奶蛋糕卷的做法简单，大多数人都能很快学会。1、准备材料2、把低筋面粉过筛3、把酸奶和西王玉米胚芽油混合4、搅打至乳化5、加入低筋面粉6、上下翻拌至看不见干面粉卷在美食中的感恩食谱的做法大全7、把鸡蛋打散，蛋白和蛋黄分别...

2021护理基础知识期中考试选择题及答案姓名              分数              一、  选择题(每题1分,共60分)1、解除阻塞性尿潴留的方法是A、热敷下腹部 B、轻轻按摩下腹部 C、用温水冲洗会阴 D、以上都不是答案：D...

王真权河北省秦皇岛市中医医院脾胃病科主任，从事临床工作近30年，擅长脾胃病的，尤其擅长慢性浅表绿豆虽好也不能贪口生活中，绿豆以各种形态出现在国人的食谱中，沁人心脾的关于养肝护肝的食谱的美食介绍53TCM HEALTHY LIFE-NURTURING...

孕妇冬季养生茶推荐怀孕期间适量的喝一些淡茶对于身体是有益无害的，但是孕妈咪一定要选择最适合的茶水，例如大麦茶、水果茶、乌龙茶以及柚子茶等等。另外，孕妇喝茶一定要适量，最好能够根据自身的身体状况以及体质来进行选择，了解过犹不及的道理。第一：大麦茶服用大麦茶具有很好的保健脾胃以及清热止咳的作用，另外还具有减肥、滋养皮肤的功效。除了以上的优点之外，对于孕妇来说最重要的一项缺点就是回乳。女性在分娩之前就经...

洋槐蜂蜜的功效包括哪些？        文章导读                       很多人在平时的时候经常会出现大便带血不正常，这里有可能会出现恶心呕吐的症状，所以大家在平时的时候要注意选择合适的方法进行有效的和控制。一般来说，洋槐...

破壁机打豆浆需要泡吗一、破壁机打豆浆是可以不泡的，破壁机具有的研磨功能比较强，打碎性能好。若是临时想要用破壁机打豆浆，只需要将洗过的豆子和适量的清水放入破壁机，启动破壁机的开关，便可以正常工作了。二、当然，很多人在用破壁机打豆浆前，会选择将豆子浸泡一段时间，这样可以让豆子内部的蛋白质均匀的吸水，研磨后的豆浆口感更加细腻。而且豆子在浸泡后，可将植酸、单宁等营养物质析出，确保人体的吸收。三、破壁机打豆...

圣诞节的美食与糖果圣诞节作为西方的传统节日，除了庆祝耶稣基督的诞生，也与各种美食和糖果息息相关。在这个特殊的节日里，人们喜欢享受美味的食物，尤其是一些特的圣诞美食和糖果。下面将介绍一些与圣诞节紧密相关的美食和糖果。1. 圣诞布丁 (Christmas Pudding)圣诞布丁是一种经典的英式甜点，被认为是圣诞节不可或缺的美食之一。它的制作方式非常独特，将面粉、面包屑、蔓越莓、提子干、杏仁、柠檬皮...

怎么注意饮食减肥最快最有效一、假期饮食有两大特点：一是暴饮暴食油腻食品引起的消化不良；二是吃了生冷、不洁食物引发的急性肠胃炎。养生保健中心的医师受访时指出，国庆假期连续几天饮食无度，对肠胃造成伤害，诱发胃病。医师认为，可循以下两招，清理节日期间大块朵颐和的“累赘”。维生素B有助于调节神经功能、帮助消化、消除疲劳，所以节后可适当补充复合维生素B。解救第1招：暂停进补无节制地大鱼大肉，易造成中医所说的...

什么时间吃核桃最好        文章导读 超美味的核桃美食食谱                      核桃是一种营养含量很高的一种干果，其当下生活中的对它的重视越来越大，认为它是一种高蛋白健脑的食物，但是吃核桃在时间上也是有一定的讲究的。下面...

第10卷第2期 2019年01月Vol.10 No.2January  2019199浅谈时尚类期刊编校中的常见错误张海玲（北京《瑞丽》杂志社，北京　100000）摘　要：时尚类期刊既有一般性期刊强调的知识性与趣味性，读者面广的特点，也有自身的特殊性，如图片丰富、稿件来源多元化、内容涉及生活的方方面面等，这些特殊性无疑在编校管理上给管理者提出了更高的要求。关键词：编校管理；图片；政治性；...

速冻食品没营养？出现3种情况，需慎重食用年前年后，很多人家里都准备了丰富的冷冻食品，为的就是能够解决食材不足的问题，并为家人烹饪丰盛的美食佳肴。包括一些年轻人的冰箱里，也会常备一些速冻水饺、火锅丸子、猪牛肉等。尽管速冻食品为人们的生活起居提供了便利，但是在很多人看来，这些食物被冻了很久，营养肯定会流失。其实，速冻食品的营养价值一点也不低，而且还很安全。只不过，当出现3种情况时，真的会影响食物的口感...

人参养荣丸不适宜人有哪些        文章导读                 \n      只要当自己长时间的感觉到心神不宁，尤其是在晚上的时候经常睡不着觉，这样的情况出现以后才可以服用 人参 养荣丸，这种药材主要就是用人参制成的，所以副作...

生冷的食物指什么呢        文章导读                 \n       生冷的食物通常的情况下我们都最好是不要去吃的，因为这样的食物如果是经常吃的话对于我们的身体是有不好的影响的，尤其是女性朋友们在月 经期 间的时候就更...

药膳麻辣烫怎么做？  文章导读                 \n      现在很多人都很注重养身生，吃饭，注重绿食品，旅游，注重自驾游，就连小吃，都注重养生，有很多的吃货还发现了药膳麻辣烫，那么药膳麻辣烫究竟是什么样的呢?有哪些人是不适合吃的呢?要吃要在什么时候吃呢?下...

西洋料理（Western Foods）第一章 西餐的概述、发展及菜式特点一、西餐的概述说起西餐，好多人都能念出一串串的菜名，现代生活中，西餐对于我们来说并不陌生，特别是上海、深圳这样的城市，很多人更是如数家珍；但西餐究竟是一个什么样的概念？它的范筹有多大？这一类问题恐怕只有专业人士才能解答了。西餐其实是一个笼统的概念，有许多人认为西餐是中餐以外的所有菜肴，其实，在西方并没有西餐这一概念，比如法国人...

酒店高档年夜饭菜谱随着新年的临近，许多人开始筹备如何度过这个盛大的传统节日。而在中国，除了欢声笑语和红红火火的春节联欢晚会外，一顿丰盛的年夜饭自然也是不可或缺的。对于一些家庭来说，年夜饭的准备只需要在家中厨房里简单地准备一下即可。但对于那些想要在迎接新年这个特殊的场合里较为豪华地招待亲朋好友的人，高档酒店成为了一个不错的选择。在酒店高档年夜饭中，每一道菜品都意味着不同的寓意和祝愿。例如，“团圆盛宴...

孕妇后期吃什么去胎毒，七个食疗效果最佳文章导读养肺美食食谱胎毒主要分为湿毒和热毒，是准妈妈们在怀孕期间积下来的，主要是准妈妈们在孕期吃过多的大鱼大肉了，而且食用过多的辛辣和油炸的食物，就会加重身体内的热气，然后传到肚子里面的宝宝，导致宝宝出现湿疹。1、绿豆煲老鸽汤\u3000\u3000选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果不到老鸽子，也可以换...

小儿不长肉不长个  查查食物不耐受作者：暂无来源：《家庭医学（上半月）》 2021年第5期    胡  琼（湖南省儿童医院  湖南长沙  410007）不长肉的美食食谱      1岁的天天能吃能喝，但是夜间睡眠质量不好，易哭闹，拉的粑粑一直偏稀不成形，还伴有口臭，身高和体重也停滞不动。天天妈妈带宝宝来到儿童...

258人民币可以买多少钻石 2990500钻石可以买多少金币 188000八卦小报记者出现在哪个国家英国十二月剧团的团长是谁乔伊下列哪一个不是节气套装秋分的部件秋之回忆下列哪一个身份不属于布朗侦探下列哪个不属于暖暖制作系统的材料麻布下列哪个国家不是支线男装！男装！的发生地斯里兰卡下列哪个建筑没有在法国地图出现巴黎圣母院下列哪个部件不属于婚纱套装蔷薇花嫁蔷薇新娘下列哪个部件不属于梦恋奇缘蔷薇缘下列哪...

春分养生食谱春分养生食谱著名中医吕英认为:春分节气临床多见火包寒证，普通表现为上焦无形邪火盛，中土因虚而生热生寒。若这些邪火不清解，会发生内陷皮肉筋脉骨的肉中，火邪熏蒸上窍，易出现下唇干裂、口腔溃疡、头痛、烦躁、寅时易醒，小儿则会出现无原因发脾气、饮食挑剔等。春分节气方:桑白皮3克甘草6克金蝉花10克白术3克乌梅2克每剂加水350毫升大火煮开转小火煮30分钟左右，煮取60毫升，分3人饮用，每人20...

中老年人夏季养生的注意事项有哪些中老年人夏季养生的注意事项有哪些随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是比较弱，所以一定要注意中老年人夏季养生的工作，在生活以及饮食方面进行调养，这样身体才能够越来越健康，轻轻松松的度过高温的夏季。第一：少吃肉食很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多...

夏季老年人养生注意事项老年人夏季养生的法则由于老年人胃肠功能弱，夏季饮食一定要讲究卫生，不可吃腐烂变质食品，冰箱内食物必须经高温加热后方可食用。食物要以温、软、清淡为宜，不可过多地吃冷、肥、腻的食品，不可饮食过量。老人夏天三餐以清淡素食为主(可适量吃些鱼)，稀与干要适当安排，夏季以二稀一干为宜，早上吃面食、豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以肉类食物，以猪瘦肉、鸡肉...

老人夏季养生小常识老年人在炎热的夏季，人体阳气旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节，老人在夏季要怎么养生才好呢？以下是小编为大家整理推荐关于夏季老人养生的小常识推荐，希望对大家有所帮助。中老年人夏季养生知识第一：少吃肉食很多老年人的食谱之中，肉类或者脂肪类的食物比较多，这并不利于老年人的身体健康。这样不仅会导致身体中出现营养失衡以及新陈代谢紊乱的情况，同时也更加容易患上高血压或者高血脂...

老年人如何健康饮食   老年人如何健康饮食  1、少吃多餐。老年人进餐应定时、定量，防止“饥一顿、饱一顿”或暴饮暴食。高龄老人应少吃多餐，以防止肥胖症的发生。  2、多素菜、少油腻。新鲜蔬菜中含有老年人所必需的维生素和矿物质。有利于老年人的身体健康，油腻食物不仅不易于消化，而且所含脂肪高。容易导致老年人高血压和冠心病的发生。  3、软食为主.有些老年人牙齿松...

桂圆肉泡水喝有哪些效果呢        文章导读                 \n       很多的人喜欢用 桂圆 肉进行泡水喝，这样对我们的身体有很多的好处，因此可以来尝试一下泡水喝，这样能够很好的保证身体的健康和安全的问题，能够...

大姨妈推延吃什么调理,大姨妈推延的调理食谱  篇一：月经推延吃什么好  女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分缺乏的状态，加以紧张的工作、快速的生活节拍和不良的生活适应，使女性的月经推延。  而女性月经完毕后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活...

一．中医人体九大体质1.平和体质（阴平阳秘，脏腑气血功能正常，属先天禀赋良好，后天调养得当）产后风险：根据产后调养规律合理饮食、劳逸结合，产后风险较小。产后调养：健脾益气、杂食平衡食材： 山药、扁豆、粳米、玉米、百合、莲子、党参、桂圆、黄芪、红枣粥类:山药扁豆粥、红枣枸杞百合粥、红枣小米粥、芝麻紫米粥、百合莲子粥、葡萄红枣小米粥、桃胶皂角米甜汤汤羹类：菠菜猪肝汤、香菇豆腐汤、板栗土鸡汤、鲫鱼通草/...