厨房美食菜谱：稀小豆腐的做法这个是我们东北的特小吃，我不知道别人怎样。反正我是最喜欢喝了。喝下一口香到喉咙。每次在市场上遇到我都会买上一斤，拿回家做着喝，家里其他的那两位是一口不喝，呵呵这样我就自己享受这人间美味了。  稀小豆腐是用豆子经过泡发后用磨拉出来了，做法也很简单。不用放过多的调味料简直是简单到家了。  食材  主料：  稀小豆腐300g ...

厨房美食菜谱：番茄鱼皮豆的做法用黄豆和小干鱼加之肉皮炖出的一款番茄鱼皮豆，很受家人的欢迎。黄豆哏哏啾啾的嚼劲，肉皮QQ的，小干鱼微微的腥味，是老公的最爱，也给全家人的晚餐增加了食欲。  食材  主料：  黄豆200g  小干鱼烧出来的美食食谱  肉皮200g          油适量 ...

驴肉保健养生食谱驴肉是一种营养丰富的肉类食品，具有较高的蛋白质含量和低脂肪含量。驴肉被认为具有补益精血、养颜护肤、滋补肝肾等功效。下面是几道可以保健养生的驴肉食谱：1. 驴肉炖黄豆：选用新鲜的黄豆和新鲜的驴肉，将黄豆提前一晚浸泡，驴肉切成块状。然后将驴肉和黄豆一起放入炖盅中，加入适量清水，再加入适量的盐、八角和生姜，一起炖煮2小时，直至驴肉和黄豆变得柔软糯润。2. 驴肉汤：选用鲜嫩的驴肉切成薄片，...

2007-10-28 22:07 上传下载附件 (26.85 KB) 2009-5-18 10:48 上传下载附件 (814.39 KB) 五谷豆浆食谱 问题补充： 绿茶消暑豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克【制法】黄豆预先泡好【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津百合莲子饮【功能】全豆豆浆【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗【制法】绿豆、百...

苏泊尔豆浆机食谱1、黄豆浆用料：黄豆适量，水适量、使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆，豆浆加糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶用料：黄豆、花生各半，水适量，制作：黄豆花生需浸泡，加水用全自动豆浆机制作归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆适量，水适量制作：将...

2011年九阳豆浆机带量杯的食谱大全全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯。【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。        2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。 米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。【制法】1.将...

九阳豆浆机食谱大全『黄豆豆浆』『用料』黄豆70克、水1200毫升『制法』 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；      2、将泡好的黄豆装入豆浆机中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。『功效』 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。『制作五豆豆浆』『用料』 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升『制法』 1、将五种豆类浸...

一、五谷豆浆原料：红豆20克 黑豆20克 赤小豆20克 薏米20克 核桃仁20克 花生仁20克 糖适量制作方法：1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用，将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中2、接着加入足量的清水，启动豆浆机的按键，煮20分钟即熟，倒出煮好的豆浆，加适量的白糖调味即可饮用小贴士：1、由于蛋白质含量极高，常温下容易变质，建议新鲜豆浆最好在2个小时内喝完...

五谷杂粮豆浆最佳搭配食谱大家都知道五谷最养生，一般都是煮成粥来进行调养，下面告诉大家几款不一样的五谷养生方法，就是把五谷做成豆浆。一、标配版：五谷豆浆原料：红豆20克 黑豆20克 赤小豆20克 薏米20克 核桃仁20克 花生仁20克 糖适量制作方法：1、红豆、黑豆、赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时，洗净备用，将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中2、接着加入足量的清水，启动豆浆机的按键...

儿童营养豆浆食谱大全集豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。以下是店铺为你整理大儿童营养豆浆食谱大全集，希望能帮到你。儿童营养豆浆食谱大全集栗子燕麦豆浆用豆浆机也能做出五谷豆浆，比较营养也比较养胃。用料：干豆40克(湿豆90克，湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克制作方法：将黄豆浸泡6-16小时备用;将栗子去皮切成小块，与燕麦湿豆一起加入杯体中，加水至中水...

44Food and Life  食品与生活|      食      尚      |      艺味庖厨      |居家下厨，贵在探索创新。在原有烹调程序上进行创新，或在传统搭配基础上尝试突破，会为居家下厨增添许多乐趣，给家人、朋...

海鲜酱油的做法有哪些      美食炒菜食谱大全及做法图片大全  文章导读                 \n       海天酱油大家都听说过，这是很多家家户户都在使用的一种酱油，而且呢酱油可以当做在炒菜的时候很好的佐料，无论是生吃还是进...

什么酱油炒菜好吃呢        文章导读                 \n      现在我们炒菜的时候，可以说每道菜几乎都要放酱油，通过酱油炒出来的菜，相对来说口味更加的有酱香的那种味道，所以现在很多家庭，在选择炒菜的时候，都想了解一下选择...

苏泊尔豆浆机食谱苏泊尔豆浆机食谱1、黄豆浆  用料：黄豆适量，水适量、使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆，豆浆加糖适量  归经：入脾、胃  功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁  建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶  用料：黄豆、花生各半，水适量，  制作：黄豆花生需浸泡，加水用全自动豆浆机制作&nb...

豆浆食谱大黑芝麻糊：黄豆1杯，黑芝麻5分之一杯。补肾填精，健脑益智。五谷豆浆：黄豆半杯，玉米渣半杯枸杞小米豆浆：黄豆半杯，小米半杯，枸杞十颗燕麦小米豆浆：黄豆三分之一杯，小米五分之一杯，燕麦三分之一杯2010-05-08 15:26:43 来自: 爱默威廉(累) 小家电越来越多地进入厨房，极大地方便和改变了人们的生活，甚至改变了一小撮都市人不吃早餐的习惯，豆浆机就是其中的姣姣者。 鲜豆浆营养成分丰...

                          幼儿园每周带量食谱单位： 克/人                          &...

古代饮食男女 美厨娘董小宛和冒辟疆的美食世界董小宛的美食世界(一)董小宛名白，字青莲，又名宛君，金陵(现南京)人，生于明天启四年(1624年)、死于清顺治八年(1651年)，这位“金陵八艳”才女委身冒辟疆为妾，栖隐如皋水绘园。董小宛是一位技艺高超的家厨，她所烹制的菜肴不仅注重香、味等内在质量，也重视成菜的外观和颜，一些极普通的素菜，在她的精心选料和搭配下，不论是蒲藕芦蕨，还是枸蒿蓉菊，都能“芳旨...

打豆浆养生食谱材料：- 黄豆：200克- 水：适量- 可可粉：适量- 果蔬：根据个人口味添加，如香蕉、草莓、半个苹果等- 坚果：根据个人喜好添加，如核桃、杏仁等步骤：1. 将黄豆浸泡在清水中，浸泡8-12小时。浸泡后的黄豆会变软，易于破碎。2. 将浸泡的黄豆倒入搅拌机中，加入适量的水。水的数量可以根据口感来进行调整，喜欢浓稠口感的可以少加一些水。3. 开始搅拌机，将黄豆和水搅拌均匀，直至成为细腻的...

小孩补脾胃的食物有哪些好处作为一位经验丰富的养生专家，我们都知道小孩的身体十分娇嫩，对于小孩的养生，我们需要更加注重其身体的护理和保养。小孩补脾胃是养生中非常重要的一环，下面就让我们从六个方面来了解小孩补脾胃的食物有哪些好处。一、小米粥孩子营养美食食谱大全小米有“长寿粥”的美誉，它是一种非常易于消化的食物，适合小孩补脾胃。小米粥的做法十分简单，只需将小米放入锅中煮熟，加入适量的水和白糖，煮至粘稠即...

吃什么不长肉又耐饿关于《 吃什么不长肉又耐饿 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。                      有些人以便保持身型但又承受不上饥饿的感觉，因此 会寻一些饥饿感却又不容易长胖的食材。的确，有时吃完东西可是却又觉得不久又肚子饿了造成 吃的大量，这会造...

              现代幼儿园教职工一周食谱                                      &nbs...

厨房美食菜谱：萝卜丁炖黄豆的做法很小的时候开始，每到冬季，妈妈总会做上这样一道菜——将萝卜丁、胡萝卜丁、自己生发的黄豆仔，放在一起炖，偶尔会加上一些肉丁，用勺子舀一些拌米饭，总是感觉很香很下饭。  去妈妈家时，看到妈妈在暖气旁边放着一个小盆，上面盖着湿润的纱布，就知道妈妈又在生发黄豆仔了，等她添加了八角、精盐、葱姜煮熟了之后，就带了一些回家，其实就这样吃也很鲜美的，却突然想起了记忆中妈妈...

美食背后的文化故事最近，由于自己工作岗位的变动，比较关注饮食方面的知识，逐渐领略到中华民族饮食文化的博大精深。东西南北、高山平原，每一道美食的背后，承载了不同的环境气候、不同的性格特点、不同的历史文化，一道菜浓缩了一个地域的风土人情。仅仅从菜名方面就有很多故事和传说。关于美食的典故，我大概将其分为一下几大类：一是皇帝落难类。典型的有陕西的“羊肉泡馍”，河南的“刘秀麦仁粥”。羊肉泡馍与大宋皇帝赵匡胤...

幼儿园午后点心食谱幼儿园午后点心应该选择健康营养又好吃的食物。以下是一些常见的幼儿园午后点心食谱：1. 水果沙拉：将各类新鲜水果（如苹果、香蕉、葡萄等）切成小块，加入一些蜂蜜和橙汁，搅拌均匀即可。美食食谱点心2. 酸奶小饼干：将酸奶和面粉按比例混合，加入适量的蓝莓或其他水果，搅拌均匀后用小勺挖出放在烤盘上，烤箱180℃预热5分钟，烤制10-15分钟即可。3. 胡萝卜松饼：将胡萝卜切成细末，加入蛋、...

孩子营养食谱豆类篇豆类是一种非常受欢迎的食材，对于孩子的健康成长尤为重要。豆类富含蛋白质、纤维和多种维生素，能够提供孩子们日常所需的营养。在这篇文章中，我将为您介绍一些适合孩子的豆类食谱，帮助您为孩子提供均衡的营养，同时满足他们挑食的需求。1.豆腐条炒青菜材料：- 嫩豆腐条- 青菜（如菠菜、韭菜或小白菜）- 食用油- 盐制作方法：1) 热锅热油，将豆腐条切成适当大小，爆炒片刻。2) 加入切碎的青菜...

黄豆酱小葱拌八带的做法文章导读二十年前，你不会去挑选适合自己的饭菜，因为时代不允许。二十年后的今天，你可以选择自己喜欢的饭菜，但是你太忙。但你记住，千万别让“忙”夺走了健康。为了健康，下面请跟我一起学着来做做黄豆酱小葱拌八带1.活八带400克洗净2.入开水锅煮熟3.入凉水过凉面时代美食食谱4.小葱切四厘米长的段5.把八带切四厘米长的段6.加入黄豆酱、香油和大枣醋7.拌匀装盘，撒上去皮的熟花生即可！...

剖腹产产后吃什么好？剖腹产后头三天：拒绝油腻 口味要清爽产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小,你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。】月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥。剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生.中国妈妈宝宝网爱心提示：产后8小时候一定要...

养生食谱黄豆炖木耳润肺养肾养生食谱——黄豆炖木耳：润肺养肾黄豆炖木耳被视为一道兼具养生的美食，因其所含的丰富营养成分，特别适合润肺养肾。黄豆和木耳都是中医所推崇的食材，它们在中医养生理论中被认为具有补充肾气、滋养肺脏的作用。本文将介绍如何制作黄豆炖木耳，并详细解析其养生功效。一、材料准备制作黄豆炖木耳的食材十分简单，主要包括黄豆、木耳、葱姜蒜和适量的调味品（如盐、生抽、鸡精等）。黄豆和木耳的选择非...

女士美食食谱卵巢保养食谱 黄豆猪尾汤的做法作为孕婴师，我们知道卵巢是女性身体中非常重要的一个器官，它不仅能够影响到女性的月经周期、受孕能力，还有助于维持女性身体的激素平衡。而为了保护自己的卵巢，女性平时的饮食也有一定的讲究。今天，我要向大家介绍一道非常有助于卵巢保养的食谱——黄豆猪尾汤。黄豆和猪尾都是黄的食材，因此这道汤被称为是“黄金汤”。黄豆中含有丰富的植物雌激素，而猪尾则含有大量的胶原蛋白，...

豆渣食谱豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。1.营养早餐：豆渣沥干之后，拉油烧至5成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。2.什锦豆渣饼：豆浆机产生...