肾虚失眠吃什么好三食物最有效        文章导读                 肾虚失眠是目前在人们身上普遍存在的一种症状，而在出现肾虚失眠后，大家也可通过以下食谱和食物进行调理，以对肾虚失眠的症状进行有效改善。 1、猪腰花 猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的...

鹌鹑去湿汤的做法导读：鹌鹑味甘、性平，入大肠、心、肝、脾、肺、肾经；可补中益气、清利湿热；主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病。食谱原料：  鹌鹑4只，薏米、百合各治肝硬化的美食食谱50克，姜3片。  制作方法：  鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。  健康提示：  偏于温性的艾叶、...

美食攻略 自制猫咪的鹌鹑海鱼木瓜饭        美食猫食谱大全窍门  木瓜  鹌鹑肉质鲜美，含脂肪少，食而不腻，素有“动物人参”之称，鹌鹑肉主要成分为蛋白质、脂肪、无机盐类，且具有多种氨基酸和胆固醇，另外，海鱼也是一类营养丰富的食材，其中含有丰富的钭、硒、钙、特别是核酸的含量更加丰富，其可帮助猫咪延缓衰老，对产后猫咪  &nb...

小儿肺炎的饮食指导鹌鹑百合汤抗击肺炎美食食谱鹌鹑1只，百合25克，生姜、葱、味精、细盐适量。将鹌鹑杀后去毛、去脚爪、去内脏洗净，放人开水中焯一下，捞出切块；将百合掰瓣，洗净，备用。将姜、葱洗净，姜拍破，葱切段。锅置于旺火上，倒入适量清水，放人鹌鹑，烧开，下百合、姜块、葱段，改用小火炖至鹌鹑熟时，加入盐、味精焖数分钟，入汤碗即可食用。鹌鹑肉有补五脏、益肝清肺、清热利湿、消积止泻等功效；百合有润肺止咳...

吃什么肉最补肾说到冬季补肾，肉类的功效最为明显，那么冬季补肾吃什么肉呢?常吃六种肉可以补肾强身，具体冬季补肾吃什么肉?以下店铺为你推荐的最补肾的肉，希望大家喜欢。补肾吃什么肉1、鹌鹑中医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”，男子经常食用鹌鹑可增气力、壮筋骨。《本草纲目》中指出，鹌鹑的肉、蛋有“补五脏、益中续气、实筋骨、耐寒暑、消热结之功效”。鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮...

孕期补充蛋白质食谱 淮山枸杞鹌鹑汤孕期是宝妈和宝宝双重发育需要大量营养与蛋白质的阶段。因此，合理的食谱配合是非常重要的。在日常生活中，其实可以通过一些常见的食材来补充蛋白质，其中一款非常适合孕期女性的食谱就是淮山枸杞鹌鹑汤。接下来，我们将详细介绍这道美味佳肴的做法，以及为何能够成为孕期补充蛋白质的良方。淮山枸杞鹌鹑汤是一道以淮山和鹌鹑为主材料的汤品。其富含高蛋白，维生素B族，钙质以及其他必需的营养...

各种孕期美食食谱图助孕食谱 温补鹌鹑汤助孕食谱是指在备孕期和怀孕期间营养均衡、科学合理的膳食，能够帮助夫妇增强生育能力、为胎儿成长提供营养，温补鹌鹑汤便是其中一道佳肴。鹌鹑肉温补养生，富含蛋白质、维生素和矿物质，这对孕妇们及胎儿的发育至关重要。本文将从食材、制作步骤、营养价值及育婴经验等方面介绍这道助孕菜品。一、温补鹌鹑汤的制作步骤：食材：鹌鹑肉、生姜、红枣、当归、桂圆、枸杞等。1.将鹌鹑肉洗净，...

盐焗鹌鹑蛋做法是什么？        文章导读                         盐 焗 鹌鹑 蛋是陕西的一种风味的小吃，其有很强的五香味，而且制作的时间非常的短，对于一些不经常下厨房的人来说可以尝试一番，以下我们就来介绍一下...

卤鹌鹑的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味工艺：卤 卤鹌鹑的制作材料：主料：鹌鹑肉500克调料：料酒25克,姜汁24克,酱油25克,卤汁1克,香油5克 卤鹌鹑的特：鹌鹑肉鲜香，味咸适口。 教您卤鹌鹑怎么做，如何做卤鹌鹑才好吃将鹌鹑宰杀去毛，洗净，剖腹取出内脏，用清水冲洗，待凉干水分后，再用酱油、料酒、姜汁、卤水等调料搅拌均匀，腌20分钟。再将鹌鹑...

药膳食谱：淮山枸杞鹌鹑燕窝汤 - 药膳食谱  材料：   燕窝3-5克   鹌鹑1只   淮山适量 分享关于燕窝的美食食谱  枸杞适量   盐适量   做法：     1.燕窝泡发好，用镊子挑去毛和杂质，撕开沥干水分备用，淮山和枸杞稍微浸泡冲洗，鹌鹑清洗后切成块。   2.把鹌鹑、淮山放进炖盅内，隔...

各式韩国菜中英文对照清蒸八宝鸭Steamed Duck with “Eight-treasures”辣子牛肉丁Hot Diced Beef烂鸡海参Steamed Sea Cucumber and Chicken Meat 鳓鱼冻Chinese Herring Jelly栗子焖鸡Stewed Chicken with Chestnuts栗子烧猪肉Braised Pork with Chestnuts...

厨房美食菜谱：松茸鹌鹑汤的做法汤，鲜美且养生，秋冬季干燥寒冷更需要多喝些汤水，今天推荐的是松茸枸杞鹌鹑汤，此汤可补中益气、养胃健脾、抗癌提高免疫力。  松茸是一种纯天然的珍稀名贵野生食用菌类，被誉为;菌中之王;。松茸是国际上公认的高档滋补食材。松茸含多种有益身体的活性物质，具有提高免疫力，防癌抗癌、补益强身、理气化痰、益寿养颜等功效，可辅助糖尿病、心血管疾病、胃病等。  《...

鹌鹑肉营养美味，可以尝试这些吃法一、鹌鹑肉的营养价值1. 鹌鹑肉所含有的脂肪少，吃起来不腻，有着“动物人参”的美誉，在鹌鹑肉之中含有无机盐类、脂肪、蛋白质、卵磷脂、芦丁、铁。2. 鹌鹑肉之中含有多种氨基酸，而且胆固醇含量低，每100克的鹌鹑肉所含有的蛋白质含量就高达24.3克，比鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉所含有的蛋白质含量都高，而鹌鹑肉所含有的胆固醇和脂肪比鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、猪肉的含量都低。3....

高三学生健脑食谱大全高三生一日三餐营养食谱高三食谱早中晚餐健康美食对于高三阶段的学生而言在饮食上一定要营养均衡，下面小编为大家整理了一些适合高三生的健脑食谱，供参考！ 高三生补脑提高记忆力的菜谱1、莲子鸡丁——可分数次佐餐食 原料：净鸡脯肉250克，香菇10克，火腿肉10克，莲子60克，淀粉、蛋清、调料适量。 做法：将香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块备用；鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；莲子去心蒸熟备...

小孩养胃吃什么好 适合小孩养胃的食谱小孩养胃吃什么好 适合小孩养胃的食谱宝宝胃不好吃什么好呢?几款养胃的食谱，妈妈们可以看看哦。小孩养胃吃什么好?下面是店铺为大家整理的适合小孩养胃的食谱，供大家参考!适合小孩养胃的食谱1、砂仁羊肉汤菜谱材料：砂仁10克、白胡椒3克、生姜、羊肉少许菜谱做法：将砂仁、白胡和生姜数片一起加适量羊肉共煮汤;待熟后放入适量食盐服食即可。适合小孩养胃的食谱2、番茄鱼茸汤材料：...

肉类菜谱大全美食食谱                                                目录  1.鸡  （鸡...