美食佳肴菜谱大全一、开胃小吃糖醋脆皮花生材料：1杯去皮花生2汤匙白糖2汤匙白醋适量盐步骤：1. 将去皮花生放入烤盘中，放入预热至180摄氏度的烤箱中，烘烤15分钟，使其变得松脆。2. 平底锅中加热糖，用中小火慢慢熔化。3. 糖溶化后，加入白醋，快速搅拌均匀。4. 将烤好的花生放入锅中，迅速翻炒均匀。5. 炒好后，撒上适量盐调味，翻炒均匀即可。二、汤类番茄鸡蛋汤材料：2个鸡蛋3个番茄适量盐适量胡椒粉...

豆渣的吃法 前几日买了一台豆浆机，自己做的豆浆就是好喝，可是打完豆浆后，留存在网罩内的豆渣，细腻糯软，浓香爽口，比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻，弃之可惜，心想若善加利用，细心调配，亦可制成独具风味的美食。就到网上搜索了一些制作美食的方法，和大家一起分享一下！ 1、小豆腐 用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等做法，用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒，打入鸡蛋，继续翻炒。 作用：含丰富的营养...

冷冻金鱼的做法大全有哪些？文章导读金鱼可以改善贫血的情况，对于贫血者可以经常食用金鱼，金鱼含牛磺酸，牛磺酸可以预防动脉硬化，心力衰竭，糖尿病等有效果，金鱼还富含的维生素B12对神经系统好。金鱼有新鲜跟冷冻的，金鱼讲究做法，冷冻金鱼的做法大全有哪些？接下来我们来看看。一.冷冻金鱼的做法11.备料金鱼 (1条)，盐适量，料酒适量，胡椒粉适量，淀粉适量，鸡蛋  2个。2.步...

[老年人增强抵抗力的食谱推荐]老年人增强抵抗力1、炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。2、虾仁蛋饺新鲜的虾仁洗净加入盐、姜葱、料酒等佐料，放蒸锅内蒸15分钟后待用。生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中，待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁，然后把鸡蛋对折成半月形，翻面煎一下即可取出待用。...

老人吃鸡蛋有哪些注意事项老人吃鸡蛋有哪些注意事项2013-07-01 09:28来源：99健康网分享到：∙白癜风∙杜蕾斯五折包邮∙养生汤食谱大全∙羊年宝宝取名∙女人结婚10年后的结局∙十月怀胎过程适合老年人的美食食谱大全本文导读：鸡蛋是我们很常见的食物，也是补充营养的常见食物，但是老人吃鸡蛋的时候有几分注意事项。由于老年人的体质不好，使得他们需要通过日常的饮食来吸收营养。不过，老年人饮食也是需要十...

洋葱长出的苗能吃吗 怎么做好吃        文章导读                       养过 洋葱 的朋友应该都见过洋葱会生长出长长的苗，这种苗外形非常类似于小葱，那么是否能吃呢?洋葱长出的苗是可以吃的，但是味道更加清爽，完全不同于洋葱...

小豆包的营养早餐    吃好早餐，就是为一个小豆包宝宝的体内加满能量，关系到一上午的学习任务是否能够顺利高效的完成啊！加油吧，豆包妈妈们，日复一日的厨房劳作，失去灵感的时候希望下面的收藏能帮到你！儿童营养早餐配方营养丰富、味道可口的早餐应该是：主食为主，副食次之这，有干有稀。    一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且...

如何写400字日记吃早餐 出去吃早餐，看到一家米粉，想起了在桂林的米粉，然后就去试了一下，果然天底下的米粉还是桂林的最好吃。了解相关精彩内容，接下来请参考为大家精心准备的文章。 上午我睡到8点多才起来，没有早餐吃，上午不能饿着肚子，妈妈叫我自己到楼下买一些早点回来。 我犹豫了很久，最后还是容许了。8点30分，上班的人很多，车子也就格外的多了，我最怕过马路和买早点的时候了，过马路车子很多，我怕车子撞...

吃早餐日记15篇 吃早餐日记1  放假了，今天，我起了个大早，我要给爸爸妈妈一个惊喜──一份爱心早餐，感谢他们不辞辛劳地工作着，用双手撑起我们的家。我蹑手蹑脚地来到他们的房门口，轻轻推开房门，只见爸爸妈妈还在熟睡着，我会心一笑，又轻轻关上了房门。  我来到厨房，系上围裙，从冰箱拿出三个鸡蛋、青瓜、火腿片和沙拉酱，又从餐桌上拿来几片吐司，我要做的就是煎鸡蛋和三明治。我先将青瓜洗干...

KFC肯德基菜单价格价目表KFC主食1、香辣鸡腿堡12."5 元2、    劲脆鸡腿堡12."5元3、    新奥尔良烤鸡腿堡…13."5 元5、    深海鳗鱼堡13."5 元6、 田园脆鸡堡    元87、    川辣嫩牛五方    1元4KFC配餐1、芙蓉鲜疏汤3、&nbs...

自制哈士奇美味健康营养食谱虽然现在市场上的狗粮品种那么的多，但是主人们在购买的时候也不是那么放心的。毕竟现在狗粮市场非常的混乱，主人们也特别的担心在购买的时候买不到优质的狗粮，也害怕哈士奇在吃了那些劣质的狗粮之后会对身体健康有影响。如果主人们有时间的话，最好可以自己给哈士奇制作一下狗粮。这种由主人们在家中自制的狗粮不仅营养非常的丰富，还会非常的健康和卫生，主人们也不用担心会危害到哈士奇的身体健康了...

儿童营养豆浆食谱大全  很多人在早餐的时候都会喝豆浆。豆浆作为豆制品，不仅可以补充蛋白质，而且还有很好的解暑作用。很多店里都卖冰豆浆，冰豆浆不仅是一道粥品，而且成为一道美味的甜饮，受到很多人的喜爱，但是冰豆浆并不适合小孩子们吃，因为可能会导致拉肚子。那么，儿童应该如何使用豆浆呢?儿童营养豆浆食谱大全有哪些?  1、忌未煮熟就给儿童饮用  生豆浆里含有含有皂素、胰蛋白酶...

三岁小孩营养食谱有哪些        文章导读                 \n      三岁小孩子正处于身体增长时期，这时候需要一定的营养，对优质蛋白质和维生素都有很高的要求。同时因孩子的年龄小，因此在准备食物时也要注意易于消化和吸收的特性...

80元/位酒店自助餐晚餐菜单西式沙拉户外美食自助餐食谱缤纷水果沙拉意式扒蔬菜沙拉中式凉菜风味海带丝水晶脊肉极品耳片王蒜泥黄瓜沙拉吧混合生菜樱桃番茄，黄瓜片，洋葱圈，玉米粒，红腰豆,胡萝卜片面包丁 黑橄榄 培根碎 巴马臣芝士粉 水瓜柳 风干番茄沙拉吧汁酱：凯撒汁，千岛汁，油醋汁，芝麻烘培汁鲜水果盘西瓜  哈密瓜  全果盘油桃 香梨日本料理什锦寿司蔬菜小卷加州卷配料日式寿司姜片 日...

关于做菜的日记10篇    星期二的中午，我正在书房看书，一阵阵香味从门缝里钻进来。“嗯。真香啊”!我一边说着一边走出房门，在香气的引导下来到了厨房。这时，正在炒菜的妈妈看见了我，说：“天晴，我教你做道菜怎么样”?我欣然答应了。于是，我的做菜记就开始啦!土豆泥可以做什么美食的食谱    我围上围裙，妈妈说：“你第一次做菜，就做简单的番茄炒蛋吧!”我们说干就干...

宝宝十一月吃什么食谱健康营养推荐宝宝十一月起,辅食将正式成为主食,可以让他和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。今天我们就来为大家介绍宝宝十一月食谱，让大家了解一下具体内容，下面看看宝宝十一月食谱都有哪些吧!宝宝十一月食谱：鱼丝烩粟米食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡...

第一周：排毒代谢期餐饮时间第 1 天第 2 天第 3 天第 4 天第 5 天第 6 天第 7 天芝麻小米粥四神粥葡萄干小米粥四神粥四神粥黑豆浆紫薯粥早早餐鸡蛋饼藕粉鸡蛋饼馒头藕粉鸡蛋饼馒头麻油菠菜核桃炖蛋黄豆芽汤丝瓜汤水蒸蛋白菜汤秋葵汤点心奶香南瓜羹红薯羮枸杞蒸蛋红糖鸡蛋山药百合羹红糖鸡蛋红糖鸡蛋芋头米饭芋头米饭山药大米饭小米大米饭山药大米饭芋头米饭黑米大米饭午餐蒸肉糜芦笋炒鸡胸肉豌豆里脊胡萝卜炒...

月子餐30天具体食谱安排产后头三天：拒绝油腻，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补东西奶会堵着出不来，这时宝宝吃少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼。一、月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。白米粥.：剖宫产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。注：萝卜水能够促进胃肠功效恢复及预防肠胀气发生。二、月子餐之第二天早：自做小米粥，也能够用开水冲鸡蛋，现有营养，味道也好。下午：小米粥或是烂面条，面条汤...

煎饼果子加蛋的好处是什么        文章导读                 \n       关于煎饼果子相信大家一定非常熟悉，因为网上有一句话叫做：药药切克闹，煎饼果子来一套。这句话非常火，因为人们平时爱吃煎饼果子，所以人们就把煎饼果...

星期一食谱一、鸡肉粥  材料：鸡大腿1个，糯米3大勺，香菇1朵，土豆1/2，清水4-5杯  做法：1.锅中加清水，放入鸡腿，煮至烂熟后捞出，将鸡腿肉撕下剁碎，鸡汤备用；2.将糯米放入清水中，浸泡至米粒饱胀；3.香菇去蒂，切碎。土豆切成厚约5毫米的小方丁；4.锅中放入泡好的糯米和土豆、香菇，加入鸡汤煮成粥；5.粥煮好后，放入切碎的鸡肉拌匀，关火即成。  二、豆浆鱼肉粥&...

周一鱼香肉丝炸鸡块红烧豆腐米饭疙瘩汤周二红烧鸡块小炒肉三丁米饭黄瓜片汤周三红烧小丸子肉丝豇豆圆白菜粉条米饭鸡蛋汤周四自然泥肠茄子肉片芸菇鸡蛋米饭紫菜汤周五美食小丸子食谱视频制作红烧肉西红柿鸡蛋冬瓜枸杞米饭西红柿鸡蛋汤尊敬的客户：我们将根据季节的变化和市场供给情况，依据营养学的规定，菜谱将做适当的调整。敬请谅解。菜        谱主食、汤北京玉观音学生营养餐...

0-3岁婴幼儿营养食谱0-3岁婴幼儿营养食谱0-3岁婴幼儿吃什么来补充营养呢?一个好的饮食习惯，一定是均衡、丰富的饮食，绝不是光吃某种“好东西”就够了。那么宝宝应该怎么吃才比较好呢?以下是店铺分享给大家的关于0-3岁婴幼儿营养食谱，一起来看看怎么做吧!0-3岁婴幼儿营养食谱做法一蒸西红柿牛肉泥——1岁宝宝辅食材料牛肉泥380g，番茄2个，原味酸奶100g，玉米面 40g，盐2g，3个蒜压的蒜泥，黑...

婴幼儿营养素摄入量补钙小食谱牛奶蛋黄粥原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。DIY：1.将大米淘洗干净，加入适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；蛋黄用小勺背面研碎备用；2.出锅前把牛奶和蛋黄加入粥，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可。特点：此食谱适合于4个月刚开始添加辅食的宝宝食用。●鸡肉面片原料：加工研碎的鸡肉末50～100克，薄面片适量，卷心菜叶末、虾皮汤、紫菜、香油适量。D...

适合便秘的两岁宝宝的食谱有哪些积热便秘的特点是大便干燥，坚硬如羊粪，宝宝排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。那么有这些症状的宝宝适合吃什么来调理肠胃呢?下面小编精心整理了二岁便秘宝宝的食疗，供大家参考，希望你们喜欢!二岁宝宝便秘吃什么1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2~3分钟，温服。3、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前...

  免疫力篇  橙汁鱼片  原料：橙子、鱼片  烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状，加入酒与盐腌制片刻;用蛋白与面粉加少许水做成面糊，将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。最后，将煮好的橙汁淋上鱼片拌匀即可。  作用：用新鲜水果入菜，是健康饮食的一种新趋势。橙子含有...

 红薯(地瓜)和柿子--肠胃出血或胃溃疡红薯和柿子能一起吃吗？答案是不能，原因如下红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。也有一种说法为红薯和柿子同食会导致结石，但是可信度不高。因为结石的产生是长期食入的水或食物中含有过多硬化物质累积导致的。并且多发于尿路...

宝宝食谱1、蛋黄    蛋黄含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，核黄素等营养成分，有助于宝宝大脑，骨骼，肌肉和神经细胞的发育，做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂1个蛋黄。  2、菜泥    取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入...

适合宝宝吃的秋季食谱适合宝宝吃的秋季食谱本文导读：秋天天气干燥，汗液蒸发较快，因此人们需要给身体补充足够的水分，特别是稚嫩的宝宝，更要注意调整饮食结构。本文，店铺就来推荐几款适合宝宝吃的秋季食谱，还有养阴清热的'作用哦！鱼蛋饼【原料】鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。【制作】1、葱头切成碎末备用；鱼肉煮熟，放入碗内研碎备用。2、鸡蛋磕入碗内，加入准备好的鱼泥、葱头末，...

1-3岁宝宝饮食食谱1-3岁的宝宝由于生长发育快，身体所需营养物质多，需要补充大量能量。以下是店铺为你推荐1-3岁宝宝饮食食谱的内容，希望大家喜欢。1-3岁宝宝饮食食谱1、双耳雪梨甜汤这里的双耳指的是银耳和木耳，将银耳和木耳用温水浸泡半个小时，将梨切成块状，把银耳木耳和冰糖一起放入锅中用大火熬，至沸腾后转小火，感觉汤已经粘稠之后再放入梨。2、虾肉蛋羹所需原料很简单，虾和鸡蛋。将准备的新鲜虾躯壳打碎...

1岁半宝宝辅食食谱大全及做法一岁半宝宝已经是出生18个月了，此阶段的宝宝不仅身高体重增长得特别快，就是三餐饮食也是大有增加。虽然此时的宝宝普遍还在喝奶粉，但必竟只作为三餐主食之外的营养补充剂而已。以下是店铺为你推荐1岁半宝宝辅食食谱大全及做法的内容，希望大家喜欢。1岁半宝宝食谱▏番茄彩椒鱼泥鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营...