四季养生汤食谱  四季养生汤食谱  1、冬瓜陈皮老鸭汤  用料：老鸭一只，冬瓜两斤，薏米 20 克，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。  制法：将水烧开，所有材料放入，大火半小时，中火 3 小时即可，最后根据口味放盐。  功用：祛暑，健脾。  2、西瓜乌鸡汤 -  材料：取整只西瓜，瓜肉挖出，留少许红，将瓜皮切成小块;乌鸡一只，切...