糙米对胃好还是不好糙米怎么吃对肠胃好五谷杂粮是日常饮食中必不可少的，平时我们吃的最多的是粳米，其实糙米对身体也是有很多的好处，那么糙米对胃好还是不好呢?一、糙米对胃好还是不好适量的吃糙米对胃是有好处的。糙米的米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，可以有帮助降低胆固醇的功效，可以促进肠胃蠕动，对于减少心脏病和中风的几率有一定的好处。适合肠胃不好...

家庭午餐食谱大全材料：茄子一个，酱油，葱，姜蒜，料酒，米醋，生粉，泡红椒，白糖，植物油少许。做法：1.茄子洗净，切成滚刀块，泡椒、葱、姜蒜分别切碎。2.可将酱油、米醋、料酒、糖、勾兑好的生粉混合成调味汁备用。3.锅中不要倒油，将茄子块放入锅中干煸，不断翻炒至茄子颜变深，有些变小时盛出。4.锅中倒入少许油，放入姜、蒜碎爆出香味，倒入切碎的泡椒，炒出香味，倒入已炒过的茄子，翻炒几下，倒入调味汁、翻炒...

富川粿条：粿条是富川境内一种独具民族特的地方年味食品。看见粿条，富川人大家都知道“年就快到了”。粿条的制作是富川人过年比较期待的了，一家人其乐融融的过程，是其他东西不可替代的。粿条不值什么钱，但是它代表的是我们对过年的重视，一种期待。提起粿条的来历还有一段动人的故事：传说有一年农历二月初一的“鸟仔节”，在瑶族人民敬奉其始祖盘王的歌会上，有一盘姓瑶族姑娘与一李姓小伙子在对歌中相恋，并私定了终身。盘...

酸甜咕噜肉的做法文章导读日本美食食谱大全简单又好吃的东西美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关酸甜咕噜肉的做法。1.切成三角形的青瓜和菠萝（这个时候的菠萝还满好吃的，很甜）2.12 猪肉剁碎后加入蛋清和生粉拌匀3.21将适量的油倒入炒锅内烧开4.油炸开了后将淹好的肉...

厨房美食菜谱：酱油瘦肉的做法小时候经常吃的菜，是一个快手菜。那个时候也没有下蚝油和生粉，只有酱油，油，和瘦肉，炒出来就足以让我们流口水了，童年时代的某一页，记录的就是这酱油炒瘦肉。  今天重新做，没有小时候那幺香，但却有着一种久违的幸福感觉。  做法简单，但掌握不到要领，肉就非常老，不好吃。所谓差之毫厘失之千里。  食材  主料：  瘦肉250g&...

营养专家推荐宝宝补钙美食：金沙凤尾虾                        宝宝美食3岁以上食谱虾    营养专家推荐宝宝补钙美食：金沙凤尾虾，基围虾：是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素a、胡萝卜素和无机盐含量比较高，脂肪含量低...

豉香芋头蒸排骨的做法文章导读电压力锅做美食食谱窍门每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下豉香芋头蒸排骨的做法。1.排骨洗净，斩小块；2.芋头去皮，切小块；3.我这里用的是豆豉鲮鱼罐头里的豆豉，香味更浓郁4.将排骨放入大碗中，加入姜、蒜和豆豉，调入...

番茄夹蛋的做法文章导读十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关番茄夹蛋的做法吧。1.番茄去蒂，番茄切成两厚块再在毎厚块中间划上一刀但不要切断。2.1 鸡蛋取蛋黄加入盐、吉士粉和适当生粉搅拌至蛋浆备用。3.2取咸蛋黄放到砧板用刀拍扁然后夹...

生粉与土豆淀粉的区别和作用淀粉是一种普遍存在于植物中的多糖类物质，可用于食品加工和烹饪中。其中，生粉和土豆淀粉是常见的淀粉类型，它们在使用和效果上有一些区别。生粉的特点与作用生粉，又称为玉米淀粉，是由玉米经过粉碎、浸泡、分离纤维和脱水等工艺制得的淀粉。它具有以下特点和作用：1.营养价值：生粉富含碳水化合物和热量，适量摄入可提供能量。2.糊化性：生粉在高温下糊化成糊状，能增加食品的稠度和黏性。3....

調味料醬料運用和制作台湾美食的做法食谱有哪些    . 淀粉和生粉到底有什么区别淀粉，其实是一个统称，其包括“绿豆粉”“粟米粉”“土豆粉”“番薯粉”“豌豆粉”“蚕豆粉”“茨实粉”“慈菇粉”“百合粉”“茯岑粉”“桄榔粉”“何首乌粉”和“菱角粉”等等 。          而生粉，则是粤菜食谱中常出现的名词，他并不专指哪一种淀粉，...

腰果炒肉的做法有哪些      如何做地道的泰式猪肉美食食谱  文章导读                 \n       腰果用来炒肉，许多人都喜欢的做法，不仅味道好吃，而且还可以体验劳动的快乐，同时也节省了外出的吃法的费用。那么现在，如果要制...

23款海鲜煮法豉椒爆花蛤原料： 花蛤500克  青椒1根  红椒1根  姜3片料酒2汤匙（30ml ）老干妈豆豉辣酱2汤匙（30克） 做法： 1）花蛤泡入盐水中半小时，吐净泥沙，反复冲净后，捞出控水备用。 2）青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。 3）锅中倒入油，中火加热至5成热，倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒...

厨房美食菜谱：山药猪肝粥的做法山药健脾养胃，助消化，补气血，属于高营养，低热量的保健佳品；猪肝适宜补血  食材  主料：  大米150g  山药  猪肝50g          橄榄油适量  盐适量  生抽适量  生粉适量      步骤...

腌牛肉怎么做呢？        文章导读                       其实在吃 牛肉 之前要注意腌制，这样才会更加的入味，但是腌牛肉要怎么制作才更好吃，当然也需要注意了解一些具体的做法以及步骤，而下文就为大家来介绍一下这些美味的做法...

生粉和淀粉一样吗        文章导读                       生粉和 淀粉 都是日常生活中厨房常见的用品，它们都是可以用来调味，腌制，勾芡等等。所以对它们不够了解的人，是很难区分它们的。它们的功效作用大致相同，但它们的用途以...

正宗粤菜菜谱大全广东粤菜菜谱大全正宗粤菜菜谱的做法：粤菜经典之白切贵妃鸡材料鸡，葱姜，洋葱，元贝，火腿圈，荸荠，红萝卜，鸡汤，果皮做法1.鸡清洗干净之后，沥干水分，用盐涂鸡身内外，腌制一二个小时以上，鸡壳内放入葱段，红葱头，姜片2.制作浸贵妃鸡水汤汁材料：元贝，火腿圈，荸荠，红萝卜，鸡汤，果皮，姜片，材料放在锅水里煮至沸之后关慢火煮约二小时，让材料充分出味美食食谱3.煮一锅沸水，把腌制过的鸡去除料...