考生一日三餐健康饮食安排

考生一日三餐健康饮食安排

大学生美食一日三餐食谱图片考生一日三餐健康饮食安排考生最好一日三餐都能进食适量的主食(米饭、面食)。早餐配点儿面包、饼干、点心、粥、面食花样,午、晚餐配点儿米饭、面条、各种面食花样,在考试时可自备加糖的凉开水喝。
  考生用早餐时,可配点儿牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐脑、豆包等,午、晚餐配点儿清蒸活鱼、酱牛肉、香菇炖鸡、脆皮豆腐等,而且应尽量用植物油炒菜。
  保证维生素和无机盐的供...

2024-03-28 8 0
报菜名(菜单子)

报菜名(菜单子)

报菜名(菜单子)甲:咱们哥儿俩老没见。我听说您最近出趟门儿,您多咱回来的?乙:我上礼拜回来的。甲:今天您没事吧?乙:没事。甲:我请您吃个便饭。一半儿给您接风,一半儿咱们哥儿俩谈会子。乙:那何必叫您花钱呢?甲:无所谓。咱们哥儿俩啊,老没见了,聊会子,“小肚子上弦——弹弹(谈谈)心”。乙:好吧。甲:您说咱们哪儿吃去好?乙:客随主便,您说哪儿,咱们就哪儿。甲:请您上我家吃去怎么样?乙:“要饱家常饭.要暖...

2024-01-30 12 0
草根站长

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