【早春养生食谱】1）补血润肠-姜汁菠菜菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。2）通便养颜-蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。 　3）滋补脾胃-蔗浆大米粥 甘蔗500，大米60克 甘蔗去皮，切段...

什么茶补脑好呢        文章导读                 \n       春天是最容易让人感觉到困乏的，尤其是在春季一定要特别的重视一下养生，很多朋友都会喝一些养生茶来养生补脑，但是现在的茶叶种类非常的繁多，到底选择什么样的茶...

春季健脾养肝可吃荞头和韭菜春季养生饮食的注意事项春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易传染或者复发……春季要预防急性会厌炎春天，有一种嗓子疼是会要命的，因为它会把人憋死，这种嗓子疼是人们不太熟悉甚至没太听说过的“急……春季肝气旺盛，如何养肝护肝?立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季.春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也……春困怎么办？如...

2022春分节气的传统美食及养生秘诀春分是24节气中的第4个节气，是春季6个节气中的第4个。春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。下面是小编为大家整理的春分节气的传统美食及养生秘诀，希望能对大家有所帮助。春分的传统美食1、吃春菜昔日四邑有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是...

2023春分时节的来历及养生秘诀春分养生食谱及养生美食推荐每年公历3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时，为春分。这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地几乎昼夜等长。下面是小编为大家带来的2023春分时节的来历及养生秘诀，希望大家能够喜欢！春分节气的由来春分，是“二十四节气”之第四个节气。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的...

春分时节养生起居有哪些小贴士春分到，万物新。俗话说：一年之计在于春，春天是孕育希望的季节，同时也是为健康打下基础的季节。春分做好养生保健，可以让你减少疾病，增进健康。春分起居保健都应该从哪些方法做起呢?下面是小编为大家精心推荐的春分起居必备养生小贴士，希望能够对您有所帮助。养生小贴士(一)着衣贴士古语说：“春寒料峭，冻杀年少”，春分过后，乍暖还寒!春季温度起伏不定，特别是在广州，一天都可能经历四季...