药膳美食

新颖30天月子餐完整食谱

最新30天月子餐完整食谱,记得要收藏哦月子餐美食食谱大全生活Show 2017-06-21 15:35在很多月嫂妹的手机里,都多多少少收藏着各种月子餐的做法,月子餐食谱的安排,可见月子餐搭配与制作对于月嫂妹们来说是多么重要的一项技能,但是妹们仔细查看会发现,这些月子餐搭配有些甚至是三四年前的食谱,已经严重的与现在医学要求的科学坐月子相违背。所以,今天为大家总结、归纳、分享《2017...

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产妇第二个月食谱大全

产妇第二个月食谱大全产妇坐月子是很重要的,需要饮食上的支持,以下详细介绍的月子餐第二个月食谱,种类繁多,口味丰富,可以在满足产后身体营养所需的同时,让新妈妈胃口大开。以下是店铺为你推荐产妇第二个月食谱大全的内容,希望大家喜欢。产妇第二个月食谱▏生化汤[用量]:1日份[原料]:当归40克,川芎30克,桃仁(去心)25克,烤老姜(干姜)25克,灸草(蜜甘草)25克,月子米酒水1050毫升[制作流程]:...

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顺产月子餐详细食谱

【顺产月子餐食谱】第1周代谢排毒月子餐食谱 2016年6月10日   最科学月子餐, 顺产月子餐第1周 代谢排毒阶段月子餐食谱顺产者本周不用喝养肝汤,剖腹产者喝。第1天:早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗...

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月子餐的饮食要点有哪些您知道吗?【母婴健康常识】

月子餐的饮食要点有哪些您知道吗?文章导读\n      产后妈妈的身体异常虚弱,因此也就有了坐月子的说法,是为了可以让产后妈妈的身体尽快的恢复,因此对于产后妈妈来说,月子的饮食对于产后妈妈的身体恢复有非常大的作用,因此对于女性朋友来说,为了健康着想,不妨看看月子餐食谱做法推荐,这样让你月子身体健康的恢复哦。对于男性朋友来,如果家里有产妇更要重视月子餐食谱做法推荐,然后...

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月子食谱自己整理

月子食谱早1——7点,早2——9点半左右  午1——12点,午2——3点半  晚1——7点,晚2——9点半    生活用水:姜水,要温的,用来擦身和身体部位接触用水(例如漱口)  产妇饮料:炒米水、红枣水、红豆水、桂圆枸杞水  第一天:  早1:桂圆红枣粥 材料:桂圆、红枣、米、月子酒  注意:1.红枣一定要去核。&...

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完整版最全月子餐食谱表

备注:  1.黑白饭为黑米、血糯米、白米2.八宝粥为黑芝麻、黑米、百合、红枣、莲子、银耳、核桃、红糖。3.乌鸡每次半只,乌骨鸡蛋每天1个。4.喝汤时一定要将汤中的材料一并吃完。烹调方法举例:(1)芝麻小米瘦肉粥(功效:养肝益血)1、黑芝麻小火炒熟备用。瘦肉切成肉粒,生姜切丝,用盐调味,搅匀。2、小黄米、白米、同时放入锅内煮熟(稠),将腌制好的瘦肉放入粥内,小火煮开,加适量的盐,盛盘。3...

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月子餐食谱清单表

第6天第7天素菜包、五彩玉米羹煮鸡蛋、拌木耳黑芝麻、玉米猪肚汤、番茄炒肉米饭、香菇油菜、小排骨小蛋糕、杏仁、五红汤奇异果、红枣、牛奶竹笋炒肉片、清炒鸡毛菜、紫米粥鱼片粥、耗油菜花、笋片炒肉奶酪、黑芝麻迷糊核桃、豆浆芝麻糊第13天第14天花卷、什锦蔬菜、牛奶鸡蛋羹鹌鹑蛋、滑蛋牛肉粥月子餐美食食谱大全米饭、牛肉卷心菜、花豆花生猪蹄米饭、丝瓜炒蛋、田七炖鸡腰果、苹果、黑豆粥香蕉、蛋糕、五红汤馒头、黄鱼豆...

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月子餐中医养生食谱大全

月子餐中医养生食谱大全以下是一份月子餐中医养生食谱大全,其中不包含重复的标题:1. 姜汤炖黑鸡:把黑鸡切块,与生姜一起炖煮,可增强体质和提高免疫力。2. 黑豆红枣糯米粥:将黑豆、红枣和糯米一起煮粥,有补血益气的功效。3. 麻油炒虾仁:用麻油炒虾仁,补气养血,提高产后恢复能力。4. 枸杞煮鸽子汤:将枸杞和鸽子一起煮汤,具有滋补肝肾、养血明目的功效。5. 白木耳炖猪蹄:将白木耳和猪蹄炖煮,有滋阴润燥、...

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青岛版五四制四年级教研计划上册

青岛版五四制四年级教研计划上册全文共5篇示例,供读者参考青岛版五四制四年级教研计划上册 1    一、学生情况分析:    学生经历了一年的科学学习,对科学课的学习已经有了一定的基础。比如,对周边的事物有了一定的科学认识;初步掌握了科学学习的方法,尤其是观察的方法;学生的求知欲和参与科学活动的愿望明显增强。因此,这一学年是培养学生科学素养的至关重要的时期。四...

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